爆竹声声辞旧岁，阖家欢乐迎新年，今天是农历大年三十，也是一月的最后一天，2022的第一次总结，还是从生命之花总结与回顾。

2022生命之花（八大幸福成长）

健康：自从21年孕中期查出妊娠糖尿病，开始更加关注自己的身体健康，尤其是饮食板块。看了10+本以上饮食和健康方面的书籍，懂得了七大营养素，并坚持近2个月自己做花式营养早餐，成功在哺乳期减重6斤。22年继续关注营养与健康，让早餐甚至三餐更加健康营养，体重通过合理饮食和运动减至110一下，体脂率达到健康状况，养成易瘦体质。理想目标是家人一起吃的更健康，体质也更加健康，减少生病频率。坚持早期运动30分钟（全身伸展，腹式呼吸，凯格尔运动等），坚持晚上泡脚，每天喝水2000+以上，每天走路5000+。健康是所有梦想的根本，没有健康的体魄一切都是空想，为梦想打造健康的体魄，2022加油

家庭：30+的年龄，已婚已育的二宝妈，除了有个健康的身体，再就是把两个宝贝抚养成人。大宝已上幼儿园，重点是配合幼儿园的教育，家庭教育的重点是让她有个健康的身体，养成阅读的习惯，还有听指令，规则意识更强，更加懂事乖巧，友爱弟弟。大宝令我操心的是他的左手大拇指腱鞘炎，最近按摩了大半个月不见效，节后要在看2-3个中医看是否能通过非手术治疗后，实在不行暑假期间就得安排手术了。小宝即将半岁了，已经逐步加了辅食，希望宝贝大点身体抵抗力更强，身体跟姐姐一样越来越强壮，少生病。每天至少1个小时的高质量陪伴，最好是跟姐姐一起阅读，他也可以看更多色彩，听更多经典。夫妻关系是家庭健康的基础，相知相识14年，何其有幸先生的确是个潜力股，虽然彼此走了很多弯路，所幸现在找到方向，彼此一起并肩作战，全力以赴2022专业证书CPA考试。每天一个拥抱，每月有属于我们的二人世界，静下来聊聊近期状况，聊聊工作生活和育儿。感恩公婆对我们小家庭的付出，每天辛勤的给我们洗衣做饭，还要带孩子，任劳任怨，还不时的给我们小家庭些经济补贴，2022我们要更加努力，让家庭更加和谐幸福。

财富：2021年总体经济还是挺不错的，还清了债务，有2W+结余，还有投资理财有少许收入，个人事业板块，赢得了新客户的信任与支持，业绩情况还是挺满意的（孕晚期不适及小宝出生及陪伴工作时间少了些）。先生虽然单位工资有些拖欠情况，但是还是有合理涨薪，2022年一起奔目标前进。最近两个月有记账及安排次月收入及大额开销计划，最近两个月实施挺好，继续坚持，收入是幸福的保障，本月盘点了下，还是有20W+的资产，22年努力到50+，加油奔小康。

学习：有孩子以后特别希望安静，不喜欢吵闹，所以没有听书，主要是看书，尤其是电子书（眼睛影响还是有点，22年增加些纸质数据），读书增加智慧，2021年读了100+书籍，眼界增加了不少，看问题的角度和思考问题的维度更加广了，2022年继续读书，目标100+，包括励志，心理，育儿，营养，国学，人力（猎头）婚姻，经济法+税法等。每天早起阅读一个钟，每月盘点。

旅游：有了家庭主要是家庭或亲子出游，今年春节留深过年，正好家里老人都在，已经去了渔人码头，体验了广东特色早茶，计划春节期间海上世界，世界之窗，人才公园等著名景点一起去看看，夏天外出游泳一次，每月带孩子一起去附近公园或更多地方（动物园，植物园，冒险岛等）去体验生活，去看这个神奇美妙的世界。（春节小确幸，一起贴春联，剪福字，做手工，洗澡剪指甲穿新衣带新帽）

社交：2021年更多认识的是宝妈，一起交流育儿经验及二胎生活的酸爽，还有大宝幼儿园同学的家长，一来培养孩子的交际能力，二来增进家长们的感情，见识和学习更多妈妈对孩子的养育理念和方法。2022年要增加职场专业人员的链接，让事业和家庭双丰收。还要学习更多人情世故，学习和实践送礼的思维。

事业：2021年新增一个靠谱客户，合作很愉快。上半年工作了4个月，下半年工作了2个月，期间还穿插系统学习经济法和税法参加了统考，提高了工作效率，辅助上岗2人，一人进入谈薪有望入职，累计回款193986元，收入也挺满意的，而且办公灵活，可以顾家，2022年目标30+，全力以赴撸起袖子加油干

专业：2021年拿到了驾照，2022年目标是考过经济法和税法，4-6本猎头专业书籍。

好的习惯才能让我更好的达成目标，以下是要培养和坚持的好习惯

1.早起：每天6：00-7：00自我学习成长，主要以看书，刷题为主

2.复盘：每月一次月度总结，早起打卡晚上总结

3.小确幸：增加生活情趣和仪式感，每月做一次新的挑战（1月贴春联窗花）

4.运动：每天早上一杯温水，每天2500左右的水，运动5000+步，全身运动15-20M

5.情感：每月家庭日，亲情日，关系扩展日，独处日

6.阅读：亲子阅读30M,高质量陪伴一个钟