今天是什么日子
起床：今天6:00准时起床，起来洗脸刷牙，喝了一杯水，6:11带狗狗出来遛一圈，在外面写陈进日记，早上好呀。
就寝：昨天晚上睡觉很早，十点多钟就睡觉了，睡眠质量还可以，就是夜里面突然惊醒了一下，是不是受凉的原因，后面我把被子盖了一下，稍微舒服了一点。总得让睡了还是比较舒服的。
天气：天气今天还是阴天吧，可能会下点小雨，那个气温还是比较舒服的，夏天到了。
心情：心情很不错哟，明天开始要放三天假，端午节日放假好好的陪伴一下家人很OK了哟。
纪念日：过两天就是端午节了，吃粽子陪家人。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情就是公司的上司下周要出差，帮他把这个飞机票改动了一下。第2件重要的事情就是小仓鼠去看了一下，在负1楼，现在整的挺清爽的，家里味道没那么大，1楼专门给他们设置了一个空间。
改进：需要改进的还是生活的一个习惯吧，以及对未来目标的一个目标感吧，最近有那么一点躺平的意思，但是说老实话啊，现在很多情况下也没办法，只能选择躺平啊，很多现实的东西自己改变不了，只能守住现在有的东西，看看自己有什么欲望不能太大。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天早睡早起。每天冥想15分钟，每天健身一小时，每天喝一瓶牛奶，会喝一杯豆浆，每天对照富兰克林的13个美德反思自己的过错，每天听一点书或者读一点书。
周目标·完成进度
这一周工作完成的不错，明天就放假喽，OK哟，放下手中的事情好好的休息一下。学习·信息·阅读
昨天简单的看了一下毕淑敏写的非洲3万里。毕淑敏的这个文笔真好，心思真的很细腻，所以说作家观察世界的角度是不一样的，特别是能够落实到纸纸面上，一朝一夕这个功夫出不来呀。
健康·饮食·锻炼
健康方面，右边耳朵每次嘴张开的时候里面还是有点疼痛的，该不会是里面发炎了吧，或者是中耳炎什么的，反正嘴张开的时候里面很疼，我也不知道什么原因。人际·家人·朋友
这两天姐姐的这个工作室新的工作室开张，我和老婆在帮她的忙吧，力所能及的事情帮她做一做，嗯毕竟刚起步，很多时候需要家里人的帮衬吧，等到他做起来了之后，不一定就需要我们了，我和老婆的原则就是能帮一点是一点吧，雪中送炭比锦上添花更重要。工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是新的工作室能够营业额大增嘛，直播的销量往上走一走，今年年底能挣到1,000万。
2. 第2件美好的事情就是期待自己和家庭小家庭有一个很不错的一个事情吧，嗯，经济收入再增加一些。
3.第第3件美好的事情就是希望小孩子们放暑假赶紧到我们这儿来吧，每天能够见到孩子们健康成长快乐。
