1.问:因为我经常看你的朋友圈，基本上你发的我都看了，你怎么把他们培养成这么悠然自得，每一个人都有自己喜欢和热爱的事情可以做，我觉得我们家就是我陪他看书的那几十分钟，他就会很跟我一起看，其他时间，他就很少会去翻书了。感觉他会常常觉得很无聊，没有一个什么热爱的东西，所以我就觉得你们怎么培养的这么好？

答:首先，我可能是个自己热爱学习和阅读的人，我的时间要用来自我成长。所以，我在做妈妈的阶段里，除了孩子太小，不能自理外，其他时间和事情，你都要争取自己处理，妈妈会支持，会帮助，但主体是你自己，你得靠自己为主。

第二，我会观察他们喜欢干嘛？比如，豆豆喜欢搭积木，看书，玩游戏，看科普视频等等。那么，我就会买各种书，买各种积木，各种玩具给他创造丰富的环境，让他与热爱的东西在一起，随心折腾。比如，菲菲喜欢与朋友玩，喜欢探索新鲜事物，喜欢画画和手工，那么我买好多的绘画工具，好多各样各样的手工材料给她，让她开心玩，在玩中创造，在创造中玩。总之，你的时间，你来安排，我负责提供环境和物资支持。于是，慢慢地，他们每天也怡然自得，充实而快乐，能力也渐有长进，如此平凡而重复而已。

2.问:孩子在城里没有养成早睡习惯，回乡里就睡得好，我有必要因此带孩子回去乡里读幼儿园吗？

答:在你们提问以后，我常常会优先考虑，你们是否提出了正确的问题。以上问题，我觉得可以重新问，如果我觉得早睡重要，那么，我如何帮助孩子养成早睡习惯，而不是只靠环境来决定孩子状态？

（育儿是个可控，可操作性的体系，如果有想法，也勇于管教，能坚持用心陪伴，那么，可以做到管教有效，管教有效的意义在于，在孩子生命初期，能更好引导他成长，而不是只能无能为力地看着她长大。）

关于如何让孩子早睡，然后，我分享了一套具体可操作方法。后来，我听出妈妈，自己确实热爱回到乡里生活，那没问题，跟随内心，去滋养自己的环境中，不用非得是因为孩子小小的睡眠问题。

3.问:我要如何帮助孩子养成午睡的好习惯呢？

答:是谁洗脑了我们，午睡一定是必要的好习惯呢？幼儿园老师中午想休息一会，让孩子们午睡，成了惯性。但是，是真的每个孩子都想午睡吗？未必，甚至这个答案是大多数孩子都不愿意，只是他们没有选择权而已。比如，豆豆菲菲平日在家里，从来没有午睡习惯，我看他们同样精神抖擞。可能偶尔犯困，那就去睡，随心随喜于每个意念就好。

4.问:我总结下，我就是一个焦虑的妈妈[流泪]，因为是一个人带孩子，可能又没带过孩子，所以，就是家里又没其他任何人，所以前几岁都是非常焦虑的，现在才慢慢的开始展开自己，没让自己那么焦虑了，但是我感觉孩子还是受了蛮深的影响，挺对不起他的，我挺强势的，有时候，孩子性格也比较懦弱，不是特别有主见。

答:育儿其实也是育己的过程。如果想要孩子变得更好一些，我们做妈妈的要去成长，然后去努力变成更好的自己。我们在这个过程中发现一些问题，比如说自己太过于强势，导致孩子过于弱势，怎么找？我们是一个专门育儿的人，那我们就要去设想，我到底要提供一个怎样的人文环境，去让我的孩子更好的成长，而不是压缩他的空间，让他成长不起来，变得更弱。

我一直在强调的就是，其实小孩子心力的大小会决定他未来的成就，心力强大是成大事者最重要的基础，所以当你跟我说孩子他心力很弱，他很胆小怕事，没有主见的时候，其实我是觉得这对孩子来说不是特别好，一个孩子，父母是他最主要的环境，尤其可能爸爸比较忙，然后母亲是最主要的环境，然后母亲过于强势，他过于弱小，他的能量都得收缩着，他根本没有力量去发展他自己，他所有的能量都得蜷缩着，这对他是不公平的，长远来说，对于整个家庭的发展也是不利的。

真的，做父母的一定要多反思，我到底要用什么样的方式去帮助我的孩子更好的成长，我们是他们的土壤，我们是他们的园丁，我们要去承载他们，去修剪他们，去助力他们变强，变得更好，而不是我任性妄为，我想怎样就怎样，我今天心情不好就打他一顿，我骂他一顿，真的不是这样的，你育儿的过程中，你要带着一些目标，要知道自己有什么优势。我能把这个优势分享给孩子，我有什么缺点，我得克制我自己，育儿这个过程，真的是一个非常好的机会，让我们重新审视我们自己，看见我们自己，修正我们自己，是一个很好的修正自我的过程，孩子们也在帮助我们变得更好，我们因为爱而想要变成一个更好的人。