10.4~10.10

检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️

本月月度检视

【三个标签】

1、9岁男孩的妈妈者

2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者

3、终身学习者

7.0目标【90天个人目标】

90天专注一件事:

1、每天做站桩一次

2、反思日记

3,填好时间规划表

7.0执行的情况

每天都站桩30分钟,能量满满的,

反思日记本周没有写,但写了很多关于内心世界的日记,及时的反馈内心的世界

时间规划表也没有填

主要的原因是没有养成每天看一下自己目标的习惯,以至于每天的动作杂乱无章,还有开始一件事之前的四问也没落实好,

2021年年度梦想板八大维度进行周检视

1、健康执行的情况

1)早睡早起:早睡早起我都做到了,

2)睡眠,这周睡眠质量还可以,不大会很早就醒了,

3)运动:从8月份开始,我觉得站桩这个更适合我,于是每天都坚持站桩,

每周都安排好了亲子活动,

2、事业目前的三圈交集:

1工作

我投资入股了梵歌大健康产业在上海设立的上海分公司,跟几个股东利用节假日的时候一起开会讨论了一下分公司的细节,以及日后会在上海开展很多跟健康有关的一系列的活动,沙龙,疗愈个案,校园疗愈沙龙,头疗,禅拍等等活动吧,这个工作是我为自己选的,不是迫于生计而选择的,而是因为我热爱,我热爱疗愈师,这个可以给他人带去温暖,带去幸福的职业,为这个



3、家庭

一家三口一起跟孩子的好朋友一起聚餐,还去阿娘家吃饭,走亲访友享受过节的氛围

4、社交

本周跟几个好友约着一起去看电影,吃饭,电影真的很不错,透过看电影,真的很感恩我们的父辈们,没有他们的牺牲哪来我们的岁月静好,所以一定要珍惜眼前这得来不易的和平岁月

5、学习

本周的学习最大的收获就是对比他人会让自己陷入自卑的负面情绪里,而自卑感只会让自己越来恶性循环,从而越来越偏离了自己的中心,越来越找不到自信的感觉,


6、财富

投资了一家关于健康产品的公司,非常看好这个大健康行业,不是说抓准了时机,连风口上的猪都会飞起来,何况这个行业也是我非常喜欢的行业


7、休闲

本周休闲与社交一起,约上好友一起去看电影,了解老城区的改造

儿子参加了独立营的活动,第一次离开父母,独立去外地野营帐篷,效果还不错,他愿意下次还去尝试一下


8、效能

只想给自己一些鼓励,慢慢加油


©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容

  • 周计划 自我成长 ①阅读《长大了真的就好了吗》✅ ②画画10/31✅ ③写brush lettering作品✅ ④...
    九街姑娘绘画日常阅读 200评论 0 0
  • 1、早睡早起 早起每天都做到了,早睡做到了3天,早睡还是个梗,心塞 2、英语学习 前4天,哪怕再晚都有学习英语,但...
    花开悦心阅读 154评论 0 0
  • 检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️ 每次做周检视的时候才发现自己很多要做的没做到,很多的原计...
    美程阅读 145评论 0 0
  • 检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️ 每次做周检视的时候才发现自己很多要做的没做到,很多的原计...
    美程阅读 149评论 0 0
  • 16宿命:用概率思维提高你的胜算 以前的我是风险厌恶者,不喜欢去冒险,但是人生放弃了冒险,也就放弃了无数的可能。 ...
    yichen大刀阅读 6,026评论 0 4