对于准妈妈们来说，坐月子绝对是仅次于怀孕生产的大事儿，相信很多人和我一样，从孕早期就不断被各路热心人士耳提面命，灌输着“坐月子很重要，一定要养好”的观念。

而随着年轻人越来越讲究科学坐月子，月嫂和月子中心也成了抢手货，今天就结合群里上百位宝妈的经验，来跟大家聊一聊坐月子这件事儿。

先上个表格，直观的来对比一下月嫂和月子中心。

看完了表格，不知道是否能更直观的感受到二者的差异，接下来再来说说具体情况。

 月子中心 

对于很多妈妈们来说，月子中心那种吃喝不愁、有人伺候、没有家庭矛盾的精致月子生活，完全符合了心目中生完娃依旧是女王的标准，可即便是在一线城市，动辄小十万的高端月子会所，也会普遍存在几个问题。

首先是月子餐，有些会所是由外面的餐厅制作、配送，这就很难保证原材料的新鲜度和制作环境的卫生，而有些会所则有自己的厨房，会相对干净卫生些，月子餐会进行合理的营养搭配，但毕竟是统一定制的大锅饭，肯定无法完全按照个人喜好和口味安排。

其次是空间有限，虽说月子会所整体环境优美怡人、设施齐备，但对于产后疲惫虚弱的妈妈们来说，更多时间是呆在房间里休息，可一般月子会所的房间都不会非常大，我身边选择月子会所的朋友都说，刚住进去觉得一切都很美好，住了一周后，有限的活动空间就让人觉得像住在一个精致漂亮的牢笼里，无聊又憋闷。

很多妈妈选择月子会所还有一个原因是避免家庭矛盾，想安静省心的坐个月子，可除非提前跟家里人沟通好，不要去探望，否则，面对一心想见娃的长辈，每天做的最多的可能还是迎来送往，那么多人挤在小小的房间里，想安静坐月子只怕也会成为奢望。

在现有的高端月子会所里，服务基本分为两种，一种是24小时全托管制，另一种是一对一专人服务制。

24小时全托管制

24小时全托管制的月子会所，主打让准妈妈产后得到充分的休息，所以入住后就会将新生儿进行托管，交由专门的护理团队看护，妈妈们可以在房间内通过实时监控看到宝宝的情况，白天妈妈们不休息时，可以要求把宝宝送到房间，陪在自己身边。

日常房间内除了宝妈外，可以有一名家属陪护，每天会有专门的医生护士查房，检查妈妈们的身体状况，而宝宝们则会由专业护理人员照顾，进行日常的各种护理。

听上去这似乎能让妈妈们坐个轻松又愉快的月子，但其实这是我最不推荐的坐月子方式。

这种服务模式乍一看感觉是能够让刚生产完的新手宝妈好好休息，但其实生完孩子之后，妈妈们大多会迅速进入新的角色状态，生之前想的什么睡到自然醒、享受月子生活，早就被抛到九霄云外了。

刚出生的宝宝2-3个小时就要吃一次奶，所以母乳亲喂的妈妈们，即便托管了孩子，面对嗷嗷待哺的娃，也依旧要爬起来喂奶。

当然，可以把奶吸出来交给护理人员瓶喂，但每次涨奶也会难受的睡不着，最后还是得爬起来勤劳的吸奶。

所以除非选择喂奶粉，否则光是哺乳这一项，就能让充分休息的美梦彻底破碎。

可能有些宝妈会说，我不喂母乳，就喂奶粉，但我相信，发自心底的母爱很难让妈妈忍住不看宝宝的冲动，所以，最后妈妈们大概率还是会把宝宝带回身边，那么所谓的托管，也就形同虚设了。

而且，前段时间月子中心问题频发，其中大部分都是这种托管模式的会所，而有关月子中心的监管，目前还处于“自律”阶段。

作为妈妈，你真的放心将刚出生的宝宝交给一个所谓专业的陌生人吗？如果你说你可以，那就算没白花冤枉钱。

一对一专人服务制

跟24小时全托管制相比，一对一专人服务制的则会好很多，至少出现新闻里那种大事件的概率会小很多。

一对一专人服务的月子会所，主打让妈妈和宝宝在拥有专业护理团队照顾的同时，还能享受专属月嫂的服务，既不会破坏母子之间亲密感的建立，也能让产后的妈妈得到更好的休息。

日常房间内除了妈妈和宝宝外，会有一名专属月嫂24小时陪伴，也可以有一名家属陪护，每天还会有专业护理团队检查妈妈和宝宝的身体状况。

但这样的配置会导致房间内人数较多，如果妈妈们希望趁月子期间跟老公再好好享受一下二人世界，那在房间里照顾宝宝的月嫂就成了最大的电灯泡。

但跟24小时全托管制相比，这种似乎更符合新手爸妈选择的标准，毕竟宝宝和妈妈共处一室，有专人陪护，还有专业团队照顾，这么多人陪护，月子一定能坐的轻松加愉快。

但一般月子中心的月嫂大多都经验较少，大部分是刚入行去月子中心锻炼技能，等经验成熟后就自己单起炉灶，所以很多月嫂在护理方面并不熟练，导致很多宝妈只能频繁要求更换月嫂。

而且据群里很多宝妈反馈，在月子中心时一切都很美好，但回家后麻烦就找上来了，宝宝突然换了环境不习惯、换了新的照顾人不适应、妈妈们技能不够熟练、家人不熟悉带娃流程手忙脚乱等众多问题开始一一浮现，让人焦头烂额。

如果你打定主意要选月子中心，那么一对一专人服务制绝对是首选。

月嫂

比起月子中心，回家坐月子还是当下大部分新手宝妈们的首选，毕竟家是最熟悉的场所，很多人在家才会完全放松下来。

如果你决定回家坐月子，那么一个专业且靠谱且性价比高的月嫂绝对会是你月子期间的得力助手。

专业月嫂会把每天的工作合理安排，对于妈妈们产后的护理、哺乳也有丰富的经验，什么堵奶啊、奶少啊这些情况，都会尽可能帮助妈妈们解决，三餐三点会根据妈妈们的喜好和口味安排，也能做到营养丰富、摆盘精致，下奶又吃不胖。

对于宝宝的照顾也非常细心周到，能从宝宝的一些小反应就推断出可能出现了哪些问题，要如何解决。

有经验的月嫂还能把宝宝的作息培养的很有规律，让宝妈们在之后带娃时省心又省力。

但一个人的精力毕竟有限，宝藏月嫂也无法做到面面俱到，所以在家坐月子肯定无法像在月子中心那样，实现睁眼吃闭眼睡、什么都不操心的。

而且选月嫂不仅是一门学问，也需要好的运气，选不好真的会踩雷，比如宝妈群里就出现过马上临近预产期跑单的，上户后发现有幽门螺旋杆菌的，喜欢八卦说三道四的，带娃时心不在焉的，固执的坚持用老传统带娃，导致娃生病的等等。

很幸运，我在月子期间遇到了一位神仙月嫂，让我度过了一个舒适的产褥期，之后我会再出一篇如何挑选月嫂，希望能帮助想要找月嫂的宝妈们避雷。

 其他方式 

除了月子中心和月嫂，很多宝妈还会选择让家人照顾月子，那么在妈妈和婆婆之间，首选妈妈，这点希望宝爸们不要有任何异议，毕竟亲妈和婆婆还是有区别的，而此时最需要被照顾的是宝妈。

如果你决定让家人来照顾，那么不可避免的会面对老人的传统思想以及上了年纪后的力不从心，对于这些可以让宝爸进行沟通，在自己和孩子都舒服的前提下，尽量减少家庭矛盾。

还有不少年轻宝妈觉得自己一个人就能搞定宝宝，或是为了减少矛盾决定自己带娃，对此我很佩服，但并不建议。

因为妈妈们产后身体十分虚弱，需要好好休养，不应太过劳累，所以除非你有一个非常给力的队友老公，或是真的客观条件不允许，否则这个时间还是尽量让自己享受被照顾的感觉吧。

如果你决定让家人照顾或自己搞定，那手机里一定要存几个靠谱的通奶机构或通奶师的联系方式，一旦出现堵奶或需要催奶时，这些就会派上用场。

想说的话

无论你选择哪种坐月子的方式，都要提前管理好自己的预期，任何事都没有十全十美的，坐月子也一样，想坐好月子心情很重要，所以只要不是大事儿，就别太在意。

注：文中图片来源于网络