北漂一族的我平时为了每月的狗粮，忙得累趴。周末想充电却又在肆意浪费大好时光。综艺和电视剧中度过的2天时间，飞快，却也非常空虚。
浑浑噩噩一段时间，猛地发现，身边的好友们已一个个变身时尚博主、瑜伽老师、西式大厨、小提琴学徒...在微博、instagram上拥有不多不少的粉丝。
刷着她们精美的图片和文字，感受到生活的美好和对自己深深的厌恶。无爱好，无特长，无存款，无房无车，无身材的我，到底在拿着什么资本瞎晃悠。亡羊补牢，为时不晚，万幸我还清醒意识到自己的问题。
我开始不断探索如何才能让周末充实起来。经过5、6周的不断试验，我渐渐能控制住体内的堕落‘洪荒之力’，看到自己每周的一点点进步，内心的欢呼雀跃让自己好想把经验写下来。
1. 周末本来就是要休息的
如果你预期让自己一个周末完成2本书的任务，或者继续把工作上骨头啃完，那你可能有千万个理由让自己不去翻一页书。不要期望自己在紧张的5天工作后还能继续打鸡血，周末其实是个调整的间隙。我尝试过周末让自己继续早起，但发现这样一天做事精神反而不够集中。后来直接睡到自然醒（10点左右）反而幸福感，工作的动力满格。
2. 那些重要，却在工作日不能完成的事情
晨跑、打扫卫生、整理衣物、瑜伽、公园散步，音乐等等这些有助于调整自己，放松的事情其实很重要。我们所处的环境对我们的心态有潜移默化的影响。整齐，明亮，干净的房间能唤醒我们的美好事物的向往，而运动则能让我们保持乐观的心态。我一般周五晚上会大扫除，让自己第二天能在愉悦的心情下起床，光脚踩着发亮的木地板，拉开窗帘，透着一尘不染的玻璃窗迎接阳光，伸个大懒腰。其实打扫也是一种减压方式，让自己脑袋放空，什么也不想。
3. 不刷手机你能做到吗？
工作的熙熙攘攘，微信、朋友圈的热闹让我们在忙碌中丢失了时间。一打开淘宝，一晚上就没了。如果不碰手机，也许你会发现时间可以好好把握。无论你在哪里，cafe、图书馆、家，试试不让自己碰手机，把内心的不安与焦虑彻底浇灭，安静下来。我经常把手机放房间，人呆在客厅里看书，结果发现没有各种消息推送的打扰，自己能完全沉浸在书、音乐的世界。
4. 为每段时间设定目标
我尝试过看一整天的书，结果发现效率很低。后来我把时间分段，并给自己设定目标：下午要把书看1/2，晚上出去看电影或者跑步。这样其实效率非常高，而且如果把目标完成，自己很有成就感。如果完成目标，最好还能给自己一个奖励哦。
5. 那些不得不看的剧，一部就够了
太阳的后裔大家都在追啊！芈月传是甄嬛传姊妹篇啊！说怎么能不看呢！欢乐颂完全就是写给我这种小白领看的嘛....这些都是我以前的内心写照，给自己千万个追剧的理由。有时最高同时追5个综艺和电视剧，周末差点没把电脑烧坏。
现在回想起来，电视剧真的是最浪费时间的活动。不用思考，不用动，一看一天，couch potato就这么成型了。对的，我现在已经戒剧了！有时候晚上回到家很累，心情很不好时，就打开《康熙王朝》这种好看却不会上瘾的剧看上一集，之后就洗澡睡觉。
其实不需要完全戒剧，毕竟周末的宗旨还是放松！但是那些你认为不得不看，每周必看的剧，有一部就够啦。之前看过一句话：你就是你的媒体，你过去看过什么书，就在塑造什么样的你。还不赶紧去塑造你想成为的自己。
我们虽然无法决定自己的出身，但想想，未来的自己就掌握在现在的自己手里，可以任由自己一笔笔勾勒，描绘。是绚烂多彩，还是灰色黯淡？人生最激动的不就是未知，不就是可能。我不求荣华富贵，不求功成名就，只求无悔。
