一层秋雨一层凉,今天的雨彻底宣告夏天过去了。街道上拂过的风已然没有了夏天的味道,闻上去有秋天的味道,鼻孔中都会透出凉气。于是这样的下雨天对于跑步来说就带来了很大的挑战,关于跑步合理的安排需要在规划,但是一天基本的1分钟是不能少的。晚安。