音频文字原创 | 阳光苑长
忧虑似乎是每个人都必然会的，也经历过的，好像不用学。甚至有些孩子都已经为了自己的玩具或者昨天大人说的什么话没有兑现而忧虑、愤恨，在等候的当中甚至已经开始忧虑，即使大人最终会兑现他们的话。忧虑是人们在心理上，也在这个世界上去面对的最大的一个看不见的仇敌！忧虑可以让人的能量泻的最低，可以让一个人的状态瞬间滑落，让一个人的气力瞬间消失。忧虑就像是一个莫名的黑暗，抓也抓不住，打也打不走，除非你能够识别它，做了这样的一个决定，并且有一个非常好的行为来配合它，是什么呢？
那就是不要再无名的忧虑，当然说无名，你可能会反对。你说我的确为一些真的看到的，见到的一些麻烦事儿在忧虑，这些事是真实的，我不可能像鸵鸟把头埋在土里。是的，我没有说不忧虑，就表明否认困难，也许你眼前的困难是真的存在，但是你的忧虑又怎么能让这困难减少一分呢？你有忧虑的精力，忧虑的时间，忧虑所花的整个的能量，不如把它放在一种喜乐平安的状态下，去真正的解决胜过这个困难！无名的忧虑更是糟糕，就是让你感觉你似乎应该忧虑。你有没有察觉，很多时候，我们觉得我们应该投入这样的情绪和情感，忧虑好像是你必须去经历的一个过程。
有些人觉得考试前不忧虑，就代表着没有好好的预备，有些人觉得如果对某个人不关心，到达忧虑的程度，似乎就不是爱他，有些人说他那天对我发脾气，他的样子他的整个的话语是那么的尖酸刻薄，难道我不能为此而难过忧虑吗？是的，你有100个理由忧虑，但是我有一个理由告诉你不再无名忧虑，因为有没有发现你忧虑的事十有八九没有真正的发生。但是确定的是，你却把你整个的人，整个人心的能量，整个与爱的源头的链接，完全在这无名忧虑当中被打断，被衰减！你要做一个聪明人的话呢，就一定要明白，在这新的一年开始，不要再重蹈覆辙，不要让忧虑的思想，负能量的情绪，拖拽你！要让自己成为一个随时浸在平安喜乐里的一个定格之人！
