鸡毛菜

赶早出门，简单早餐。

喵的儿童套餐种类挺多，量很大，我吃了一半。

第二次在外面点上汤鸡毛菜。鸡毛菜量出奇的大。涮水吃很合适。
羊肉块很小但很香。吃了5、6小块。现在对肉已经没啥欲望了。基本上尝尝就觉得吃好了。

宝的经典小菜。

饭后甜点芒果酸奶。

午加餐：面包1片，炒米几口
晚水果：酸奶芒果

参考目标：

1份肉
2份豆制品
3份“新鲜”水果
4份谷物/薯
5份蔬菜，深绿色叶菜最好
6杯水

今日总结：

食物种类：20 - 达标！
量的配比：123456 - 都满足

最后编辑于：2017.12.03 06:17:37

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