中枢，督脉腧穴。中，指穴内气血所处为天地人三部中的中部。枢，枢纽也。中枢名意指督脉的天部水湿之气由此外输脊背各部。本穴物质为脊中穴传来的阳热之气，至本穴后则化为天之中部的水湿风气，水湿风气由本穴外输脊背各部，本穴如同督脉气血外输脊背的枢纽一般，故名。
【取穴位置】
在背部，当后正中线上，第１０胸椎棘突下凹陷中。
【解剖位置】
在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中；有第十肋间动脉后支，棘间皮下静脉丛；布有第十胸神经后支之内侧支。
【功能主治】
黄疸，呕吐，腹满，胃痛，食欲不振，腰背痛。
【穴位配伍】
配命门、腰眼、阳陵泉、后溪，治腰脊痛。
