可曾几时，我们为了获得别人的关注 假装自己一副很理解身边每个人的样子，遇到不同见解时，咽下自己的想法，笑脸相迎的对他们的想法表示赞同，我们何尝不是害怕失去？害怕失去朋友后一个人的生活？可是，就像一盘散沙一样，你越是用力抓紧它，它流失地就越快。
突然有一天，我开始不再向路上碰到的每一个认识的人say hello，不再跟她们聊一些只为让他们感到存在感而自己毫无兴趣的话题，我开始发觉......我的生活慢慢变得光明起来了！我开始把注意力关注到自己的身上，开始关注自己内心的变化，开始感觉到什么样的朋友才是自己真正需要的，于是我变得更加满足，因为我不会再强迫自己喜欢身边的人，我开始变得关注细节，常常因为喜欢的朋友为自己做的丁点的小事情而感动，在我“忽视”身边的所谓的朋友之后，我发现我身边的朋友反而越多了！我并没有把他们推开，而是把他们吸引了过来！
仔细观察身边那些永远不缺朋友的人，那些到关键时刻就能有贵人相助的人，都是内心很坚强满足，不会去附和别人的想法，她们有着独立的思想，独立的人格，在任何地方都能不惧怕别人异样的眼光然后发表自己的言论。她们看似随心所欲，却有着自己内心严格的行为准则，毫不费力地活出自己。
其实我们的内心都有一个“小人”，就像我们和别人交流时，无意识的附和别人时，就是它在作怪，它很孤独很害怕独立，于是它在你的无意识状态下控制着你，让你在外界获取一些无形的东西来填满它空虚的内心，同时它又是贪婪的，它需要你不停的滋养它，你滋养它越多时，它需要的也就越多，你也就越离不开它。突然有一天，等你惊醒过来，对着它说:我不再需要你了，我要做我自己，于是你开始寻找自己内在真正需要的东西，开始关注自己，自己的外在也会开始慢慢改变，就像我们身边的朋友，她们会离你越来越近。
以前取悦别人来获取关注，现在取悦自己，让自己获得更多内在的满足。
