在阅读书籍上的变化
一些专业的书籍，我目的性非常明确，我需要去获取知识，然后整合，重新再创造，通常在设计一些课程的时候，都会从书籍当中获取我想要的东西，而且每一次的效果都非常好。
如果不是专业书籍，那纯属是打开眼界，或者是学习书中的文笔，体会词汇优美的这样的书籍，目的性就不明确，纯属用自己的感受去跟这个书在一起，那这样的书，我不会特别要求自己一定要快速把它读完，有时候就翻一下，体会一下。
经过这几天高效阅读的血蹄，让我在阅读目的上会更清晰，态度上更积极，虽说以前的我也是这样，但现在更加笃定。
这几天读的几本书，对我还是有些触动，我发现，但凡是从兴趣出发的事情，如果坚持下去，必定会成功，如果是我们自己想要去做的事情，坚持下去肯定也会成功。昨天非常快速的读完三本亲子教育专业书籍，虽然说用mei的话来说没有吃到肉，就啃了骨头也会让我更加确信亲子依恋关系的重要性，让我对关系中如何去帮助父母更好的给孩子建立安全依恋上更多启发，而且多了一点方向指引。
在阅读偏好上，除了专业类的之外，我最近也会关注励志类和金钱类的书籍，这次的十本书的书单里面没有列进来，但其实在其他的时间我会看。作者偏好上，我发现专业类的会更加喜欢国外作者写的，我感觉他们会更加系统，关键是在国外，他们亲子和婚姻这两方面的研究明显比国内的要早很多年，也会更加专业。
励志类的我还是会看一些国内的，比如说我最近会比较关注女性的励志类的书籍，还蛮多是国内的。毕竟他们是这么一路走来，也有成功的一些经验，所以我觉得还是会有借鉴的。
在阅读的方法论上面，我觉得收获最大的是阅读之前的准备，还有给潜意识下心锚。就这一点，我觉得是非常重要，当我自己告诉，我不行的时候，那真的就是不行，当我告诉我自己，我可以的时候，我的潜意识告诉我，一定拿下。这样的心锚，其实完成的几率是99%以上。然后心流阅读法也会给我很大的帮助。过去没看懂的我就会反复回去看，有时还停在那里想很久，现在就先过一遍，不懂的第二次精读时再看，其实效率更高。
整片整片读这个方法是我过去不知道的，现在发现整片读需要练习，过去会觉得看不过来，这几天看下来之后，发现其实大致的意思也会懂，就是通过这个练习帮我提升了效率。还有一点很重要，就是及时整理输出，这个不仅仅是帮助我们把所看到的，学到的东西留下来真正的为自己所用，还有一个很重要的点是因为记忆是短暂的，在这个关键时刻及时把它说出来，之后就真的不会忘记了。
我个人的蜕变
实际上我这段时间一直都在变化，而且变化还特别大，阿mei的这个阅读课在我的蜕变过程中其实起到了非常大的作用，让我印象特别深刻的就是潜意识这一块，本来我在做一些事情的时候，可能会有各种担心，但是当我真正能够运用到潜意识的时候，它会助帮助我走向成功。这一点我的感触特别大。在精英思维上面，我会觉得宇宙公民提到的一切都有方法，在我的潜意识上帮助我持续的往前走。
就像我在这个思维导图里写的一样，一切都有方法，然后突破自己，才能够真正去体会到那种不一样，及时说出来，他才是真正属于自己的，就像我现在的分享，我说出来的部分才是我真正掌握的，这个让我去体会这一切都是方法，然后我去做了，他就可以让我拥有更多的沉淀和经验。
在个人目标和方法上面，我最大的一个收获是设定目标，不要被过去的经验所限制，按我过去的理解和认识，会觉得这个可能不行，或者这一段时间不够怎么办，后来我发现其实在设定目标的时候，只要你敢想，那你就可以去设定目标，设定之后你去做就好了，用合适的方法去做，不就实现了吗。
当我自己被赋能之后，状态就相对稳定，而且可以更加积极向前，这种状态也会影响到我身边的人，包括我的课程学员和我身边的妈妈群体，所以我觉得赋能和被赋能，它是一个循环的，闭环的圈，利他就是利己。
