在竞争激烈的职场中，对于我们这些在底层摸爬滚打的职场菜鸟，被骂简直就是家常便饭。身边的朋友、同事，包括我自己，没有在职场中挨过老板大骂的简直就像外星人。我自己曾经历过一次刻骨铭心的挨骂。挨骂是源于我的一个疏忽，让竞争对手钻了空子。在事情尚未带来不良后果之时，被犀利的老板发现了，当众骂了我一个狗血淋头。彼时，一无所知的我正在和同事谈笑风生，笑容一时僵在唇边，表情极其尴尬，手足无措。其实，单只说职场挨骂那些事，谁的职场不委屈呢？
职场江湖，谁不是一边挨骂一边成长的呢。委屈，无非是心太小，撑不起自己想凌驾于别人之上的野心。若真无过而遭受委屈，也无需辩解，一笑而过，继续轻装上阵。世界那么大，一颗“玻璃心”，怎么走得远？
身在职场，磕磕碰碰在所难免，我们经常会遇到一些不顺心的事，面对领导的职责谩骂，同事的闲言碎语，下属的漫不经心，很多时候我们都有苦难言，心里满腹的委屈无人知晓，满腹的苦水无处倾泻，满腹的怨言无人诉说，对于这些纷争，我们应该选择什么方法避免呢？
1、放低心态
这样一方面你能虚心学习，更好地提升能力。一方面同事不会反感，你可能无意中略张扬的举动让她觉得不尊重长辈，或者刺痛了她野鸡中专生的自尊心。一方面你期望放低了，他们对你的一些评价不会对你完成太大影响，你要知道，没有人刚到职场就是十项全能，总要交学费的。
2、善学
把你的眼睛放亮，接受善意的建议，忽略恶毒的点评。他们有说的自由，你也有选择的自由。不可否认，有的人确实是人生输家，喜欢为难新人，找优越感，找存在感，我也遇到过。怎么办呢？很不爽对不对？那他妈的还不赶紧努力，让她不敢在你头上作威作福。
3、保持初心
别被那些恶人扭曲了你的世界观价值观，千万别被他们改变，那样他们就得逞了。一个庸才老鸟就爱把新人扭曲的比她还平庸。
4、分析问题
冷静下来后首先要分析问题究竟出在哪儿，自己受委屈的根源到底是什么，是因为自己平时太软弱受人欺负，还是因为自己的言语表现出现了偏差，一定要把原因分析透彻。如果实在琢磨不出个所以然，可以找自己亲近的长辈或朋友伴侣倾诉一下你的烦恼，或许他们会让你有所启发领悟，令你豁然开朗。然后就是要调整好心态，因为不管在哪儿工作，都有可能会受到委屈，你不能因此而停滞不前，虽说人生不如意十之八九，但为了那剩下的十之一二快乐幸福的事情，不管受到了多大的委屈，你也要勇敢乐观的走下去。
5、吸取经验
委屈当然不能白受，既然分析出问题所在，那么就要想出解决的方法，有效的纠正自己或者别人所犯的错误，尽量挽回所受的损失，弥补心灵的创伤。即便是你的委屈已成既定事实，无法改变什么，也一定要表明自己的观点立场，让真理舆论站在自己的一边，正所谓人可以吃亏，但是一定要吃在明处，可以让人知道你的大度不计较，但绝不能让别人认为你软弱可欺。更重要就是人不可被一条绳子绊倒两次，为了避免下次再遭遇类似的委屈，你必须从某些方面改变自己，吃一堑长一智，只有这样你受的委屈才有意义，才能使你思想更加的成熟，处世更加的老练，也许工作之中所受到的委屈正是你走向职场成功的垫脚石。
