“脆弱”的对立面是什么？是“坚韧”吗？不是，就像“增大”的对立面不是“不变”，而是“减小”一样。“脆弱”的对立面也不是“坚韧”，而是“反脆弱”。
“反脆弱”（anti-fragile）这个词是塔勒布自创的。尼采所说的，“那些打不倒我的，会使我更坚强”就是反脆弱最好的解释。具有“反脆弱”属性的事物，在伤害中得到的好处大于坏处。比如，人体的免疫系统在注射疫苗的过程中，会得到对应疾病的抗体。疫苗不仅没有让人体生病，反而产生了抵抗疾病的能力。再如，健身时，最后一组我会做到力竭，让身体达到极限；下次身体恢复时，往往会过度补偿，恢复到110%，以防止再次力竭；这就是身体变强壮的原理。
和身体一样，精神也具有“反脆弱”的属性。所以，成长的最快途径就是不断地去经历，去体验。出丑的次数多了，脸皮便厚了；流泪的次数多了，泪点便高了；失败的次数过了，心便坚强了。
无论是身体还是精神，对我来说，波动远比稳定要有益得多。一天二十四个小时有十几个小时在工位坐着，剩下的在床上躺着，稳定倒是稳定了，可身体的机能也退化了。腰酸背痛、颈椎病、关节炎什么的都来了。一年四季呆在国企，吃不饱饿不死的，倒是不愁，可激情也被消磨殆尽了，吹吹牛、喝喝酒、打卡下班，大腹便便，也不见得就富态。
我自诩是流浪命，每个地方都呆不长久，东奔西走的。树挪死，人挪活。趁着胳膊腿儿还利索，趁着脑袋还热乎，多尝试一些新的东西。世界展现给我它的姿态万千，我却偏居一隅，多浪费啊。浪费是不好的。
所以呢，充分利用上帝赋予我们的“反脆弱”属性，主动去找点“罪”受。千万不要想不开把自己手指剁了这种罪受，我敢肯定不会长出两只手的。因为这超出了“反脆弱”的范围，就像弹簧超出弹性形变范围一样，是会被压扁的。
