打卡D4 凯瑞 @a【执勤】茸茸@a【执勤】小青
有更好的心态审视自己的现状和机会，准备好自己，下次机会来的时候，别手软。
1、每天7点前早起并完成今日三只青蛙
昨天从早上出去买建材，下午画画、护肤回来，陪老公吃饭已经到了10点多，三只青蛙有两只没有完成，今天只能继续。
（1）完成深大生涯坊提案
（2）完成胸部训练课件拍摄，完成臀腿训练，晚间时分
今日第三只 ——更新公众号，内容是臀腿训练和今日CROSSFIT的花絮。
2、每天听古典“超级个体”课程，或者写作1000字
从上次的听课开始找古典老师的漏洞，并不是为了为难老师，而是想理清楚到底什么样的课程能够解决受众什么样的问题。
生存期很难度过，或者已达生存期的边缘却很难完成向发展期的转变，完成这个转变的导火索有时甚至并不是能力的短板，而是观念。
曾经我很喜欢讲大道道，而且事事以价值为先。现在，第二点没改，第一点变了，开始建立一定的同理心，至少了解处于不同阶段的别人，到底是什么困住了他们。
朋友小X，她的公司是她所在行业在国内的NO.1，在本行业公司级的奋斗中，可以算是到头了。但是时常听到的是她的抱怨，上司更喜欢一个能力不如她的人，把什么出成绩的活都交给她。如果这事给你做，一定能做得比她好吗？一定能，她说。几个月后，有第一次换岗的机会，挑战很大，是她想尝试的方向，最终因为害怕挑战而没有去。我问她，那么跟目前的上司沟通可以改善目前的相处模式吗？她说，可以试试。
但是又过了几个月，她还是换岗了，并没有搞定跟原上司的关系，去的新岗位还不如上新的机会。最近，只听她抱怨过几句，工资一分没加，工作忙了数倍。是成长了吗？成长了，她说。
但愿是真心的认为成长了，而且有更好的心态审视自己的现状和机会，准备好自己，下次机会来的时候，别手软。
很多人愿意在互联网自媒体上卖惨，包括现在的许多所谓大V，好像不去天桥下睡几个月，不家破人网就不能衬托现在的成就。这更多的是一种营销手段，让吃瓜群众觉得，看，我都能雄起，你们也都有机会。成功学的本源就在这里。
判断他们是否值得长期关注或者消费，还是看我的两个原则的第二项，事事以价值来评估。最近，在得到、知乎、喜马拉雅、在行等平台消费已经超过3000元，在这3000元以外的，为某一个知识型IP个人就消费了2000元。你的产出值不值得受众花那些钱，这是一项看行动投票的游戏。就算是成功学，或者鸡汤，赢得了广谱大众的消费，没有人能说她不成功。在我的消费里，也早已给某些红人打了负分，某些则会长期关注。金钱永远是筛选价值最为公平的手段。
别拿痛苦当利剑，卖惨为自己赢得的大约是不合适的受众，如果你未来想面向的是更理性的用户和更高阶的人脉圈。痛苦和不安是人生的常态，保持这种基本的紧张感，在谷底的时候这两兄弟会让你脚踏实地寻一日 温饱，在也许的里程碑的时候，这两兄弟让你冷静地计划下一场征途。
我的吉吉群里分享的主题是《如何做好人生的三个五年计划》，时值毕业的第十年，正是计划第三个五年计划的时机，回首前两个，哎，估计我也有卖惨的嫌疑，但是，那只是为了讲述在人生几次大选择中，我的考虑和转变中与痛苦和不安亦师亦友的过程。希望最终对你有所启发。
另外，预告明天的千字主题《哪有什么终点，全是里程碑》。
3、每天拍照一张，练习快速p图
