0627感官提问练习:
1、请为自己抽一张图,说说,你所抽的图最吸引你的部分是什么?
绿色的草坪
2、请在这个部分用5感中的至少2感描述一下具体场景。
我看到了一副拼图,她有多种颜色组成了一副美丽的画卷,像是一个美丽的公园,有红色的串红园区,有绿色的小溪流水,有游人休憩的亭子,有褐色的古典的装饰,我听到了远处游人在吹笛子,弹吉他,我闻到了阵阵的花香,我的身体不时的感受到阳光的照耀,暖暖的,口里似乎流出了香甜的清香的味道。
3、描述完感受如何?从所描述的场景中至少选择1点拉回来看自己。
拉回来看自己,我的人生就像是一副自己创造的拼图,每天都是现场的直播,通过学习OH这3个多月,我创造了自己想要的生活,在认知上我由外求变为内求,由期待他人,转为自己创造,由原来聚焦消极元素,改为聚焦快乐的元素,由原来抱怨变为祝福。感恩所有的遇见,让我们在OH大家庭中相知,互相支持,互相滋养。