2019年5月27日中国完形教育大杨老师高级班课后辅导语录:
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不要在顺境的时候，装成修行人；而在逆境的时候，就变得弱不禁风。
历事练心，对境修行。
真正的修行就在当下的事中，不在山上，不在庙里，不能脱离社会，不能脱离现实。
要在修行中生活，在生活中修行。你的工作环境就是你的道场，你的坛城。
修行与生活是一体的，修行的目的也是为了解决生活中的实际问题，离开了生活谈修行，总不免是在逃避问题……
如果你婚姻有问题，有问题的婚姻就是你的道场；如果你和老公的关系有问题，和老公的关系就是道场；如果你和同事发生矛盾，这与同事的矛盾是道场；如果你陷入生活的无聊，这无聊是道场；如果你出现了钱的问题，钱就是道场；如果畏惧生死，生死问题就是你的道场。
道场在你每一个受难处，道场在你每一个受卡和被卡处。修行必须从那里进行。
修行不是为了遇见佛，而是为了遇见你自己。
修行应该哪里有问题在哪修，修通那个问题。
修行也不是向他人显示你的自我：
“看我修行得多好？”
“我是一个修行者。”
修行是向你自己的生活显示：
“看，这个问题难不住我”、
“它不是问题”、
“什么也不能带给我问题或烦恼”、
“存在只能给我喜悦”。
这个世界上，
真正不接纳你的人，
只有你自己，
是你自己不接纳自己的某些面向，于是你看到你不接纳的人和不接纳你的人。其实背后都是对自己的某种嫌弃。
接纳自己跟自己和解，我们的生命跟别人没有多大关系，最终还是和自己的关系。
当一个人和自己和解了，
就跟全世界和解了。
