丁酉鸡年已经结束，戊戌狗年已经到来。今天是大年初一，给各位先拜个年了：新正如意！心想事成！
回顾去年的种种经历，对我而言，浓缩起来就成一个关键词：平衡。当然，理论联系到实际，就指相对平衡。绝对平衡是不存在的。小时候第一个联系上的关于平衡的实物就是天平。两端所放的东西重量一致，天平就会保持平衡。后来物理上学习了力学上的平衡，政治上学习到法律方面的平衡、哲学上的量变平衡。
去年，从一本书中，我又在健康上再次认识了平衡：人体由细胞构成，细胞靠由水作为主体的血液和体液输送营养、氧气等，并将体内垃圾排出体外。当体内的和体外环境处于营养平衡（包括酸碱度平衡）时，人就处于健康的状态。否则，比如摄入太多高脂肪高热量食物而少运动，就会处于亚健康甚至导致伤亡的状态。
大道至简。这和前年学习到的时间管理理论系统又存在很多相似点。叶武滨老师曾说过，生活和工作要协调，需要人为去平衡彼此。就像下边的这个太极八卦图一样：黑色的代表工作，工作中有要事，需要专注、情境；白色的代表生活，生活中有习惯、程序、仪式。两者之间需要中间黄色的弧线协调，它代表反思与计划，过去与未来。虽然黄色弧线占用面积不大，但每天花点时间反思和计划，会让你平衡好生活和工作，更好地度过每一天。
再如大脑，分为左右脑，但它们分别负责不同区域的思考。如下图所示：
当你一直处于思考理性的文字、数学、推理一类的区域，而不主动进行切换为体力活动，抑或切换为音乐、想象等感性思考时，左大脑一直处于紧张状态，失去平衡，久而久之就会产生疲劳、眩晕甚至偏头痛一类的不舒适感。
保持健康需要平衡，过有价值的生活需要平衡。那么人类和大自然之间，不也需要保持一定的平衡吗？
众所周知，人类的存在有赖于大自然提供的生存环境，阳光、温度、大气、水、营养物质等。从这个方面去思考环保，假如人类一直肆无忌惮地向大自然索取资源，同时还不断污染地球，让整个大环境失去平衡，那么别说子孙后代，我们自己还能存活多久呢？别让大口呼吸成为一种奢侈，别让淡水成为贵重物品。请像爱护眼睛那样去保护我们的环境！
