大家对质疑“应该”练习的疑问也正是我的不解之处,辉辉在今天的带读中做了更详细的解释,我才有点儿恍然大悟的感觉。反转的目的并不是为了否定之前的想法,而是允许你对反转后的那个相对的观点有更多的认识,尝试不要用头脑而是用心去感受反转后的观点是不是也有它存在的合理的理由,从而对它多一份理解和宽容。我觉得这个反转有时候等同于换位思考。
比如,婆婆今天早上7点15起床,然后洗漱,吃早饭,忙完之后接我的手带孩子,然后我换衣服在8点20出门上班。练习:婆婆应该早点起床,早点接手带孩子,这样我就可以按时在8点出门上班。━>反转:婆婆不应该早点起床,不应该早点接手带孩子。
理由:1.婆婆已经比我老公在家时早起床了近1个小时。2.平时婆婆洗漱需要花至少半小时,但是今天不到20分钟她就完成洗漱并且吃完了早餐。3.婆婆只是帮忙带孩子,这并不是她的义务。
的确,如果婆婆能够再早一点起床,我会非常开心,但是她今天也已经意识到要早点起床,并且付出了努力让我尽可能早地出门上班,我也没有理由因为晚出门20分钟而对婆婆心生抱怨。另一方面,如果我的确着急出门上班,那可以提前告知婆婆,我想她也会做相应时间的调整。
至于上一篇学而思自己提出的质疑:婆婆不应该在我儿子专注玩的时候叫他。对于这个质疑的反转:婆婆应该在我儿子专注玩的时候叫他,我仍然找不出理由来理解这样的行为,我能想到的比较合适的做法是不在当下发脾气,而是找个合适的机会跟婆婆好好沟通,希望她可以理解。