心灵自由第九期第一篇作业
我是谁,这是我第三次写这个题目。
我越写越不知道自己是谁。我谁也不是,我只是我当下这一刻的感受、想法的一个组合。我是我过去经验感受的一个累加。过去的已经过去,过去可以遗忘,过去可以清除。明天也可以是新的开始,当下也可以做出新的选择。
那我是一个选择。
昨天下午,因为自己这会儿都想不起来的一些触动,当时人一下非常的低落,觉得没意思,对自己评判很重,觉得没希望,甚至不知道明天该怎么过,怎么样我才可能快乐。觉得过去的快乐变得不真实,虚幻。唯有痛苦与怀疑的感受更强更确切。头脑在说,对呀,不舒服是你正在感受的呀。而那过去很多个某一刻当下的那个快乐,模糊了,飘荡不定了。
我其实是不相信它了。不信任,就是不信任而已。不信任自己而己。
发生过的、不同的感受也都是真实的。但仅限于那一刻,并非实相,也不可用以定义什么。只是要看我信任什么,我相信什么,我选择什么。
我在旅游,真的是非常非常棒,象礼物一样送给我的体验和时间。闲适,美丽,美景,美味,美妙,一切都很美。但这个过程中,置身同样的境地,有时我的眼睛会看不到也感受不到美,而是无味无趣。
这个感受者是谁。那我又是谁,是在经历这个旅行的人?也是在定义这个旅行的人?也是在定义在自己生活的人?
有时担心,有时放松,有时自嗨,有时自责。
我其实可以选择,我觉得我是一种自由。就是我可以选择怎样定义当下。当然,不可能一直快乐,也不可能一直不快乐。但我至少可以选择对不快乐的接受。
当我接受,当我做出一些决定的时候。我是自由,我也因为这个自由,生出一种力量来。
我可以选择不再控制别人,选择放下自己的期待,选择接受我当下的一切状况,选择尽自己所能照顾好我自己,选择为自己负全部责任时。我就是那个自由。
这是今天早上体会到的。