一 学有所获
打造身边沟通无错区
难道别人不能犯错吗，了解无措区，是一个非常了不起的想法。
1、打造“无错区”的方法
a.把冲突视为要解决的问题
生活中所有的冲突是需要解决的问题，而不是谁对谁错。
b.确信你的需要是可以得到满足的
需要富足心态，方法总比办法多，到最后总是有好的解决办法，没有解决是没有到最后，匮乏心态会愤怒，愤怒的底层是恐惧恐惧的背后是有需要没有被满足。
c.相信需要可以引出解决方案。
相信你们双方的需要最终会有解决方案满足双方需要，相信需要，而不是相信方法手段，所以我们所有注意力要放在所有表象背后的需要上。解决方案的来源是对需要的洞察。
d.用合作和链接来化解冲突
链接时刻让对方感觉到在关心他，对有效的方法肯定，无效的方法不要批判，不要批判
如果做了错事，有需要惩罚，不要惩罚自己谴责自己，要尊重自己，也要尊重别人，习惯了遇到错误就找一个人来承担责任。所以无措，做人不要二。总是二元对立，会承担很多压力和痛苦。要如一的存在。
e.对有效的方法庆祝，对无效的方法学习
给自己一个正面的鼓励，遇到无效的 ，要反思.终身成长。
总结要找到一个超越了对错的田野。让哦我们的家，我们的公司是一个“无错区”
2、不二法门做人不要太二，二元对立，人会活的很痛苦；如二法门是如一的存在，就是你此时此刻当下所在的状态，就是你人生本有的唯一的状态。
二 学以致用
以前 和老公沟通，永远在争对错。总是觉得被控制，非常的难过。
今天和老公说了一些鼓励他的话，洞察他背后的需求，去从需求上沟通，非常的开心。
