坚持一个习惯真的好难,最难得是当你下定决心迈开第一步后,也许你会心安理得的站在原地,然后幻想着自己已经走了好远。
我现在就是这种情况,报名两个班级之后,正因为参加了种种美其名曰“使人进步”的微信群,每天信息爆炸式出现,我将几乎所有群信息设置为免打扰,然后,所有的信息我几乎不看;群里组织的各种分享会我也基本忽略,虽然理智告诉我要想进步,不是做一些表面功夫,欺骗自己在行动,就可以收获想要的成绩;但是所有的信息扰的我不厌其烦。也许 ,一切是因为我太贪心。
这个30天橙长,我定的是时间管理,之所以是时间管理,我有说过其实我真正想要达到的目标——增强自控力。我将这个抽象的目标具象化为时间管理,以为这样能够更容易达成目标。
可第二阶段过去了一半,离我发觉自己懈怠已经有5天左右了,可是我迟迟没有真正采取行动改正这一缺点。明明我已经尝到了坚持正确行为的甜头。这,大概就是“每一个心中有梦,却在现实中碌碌的人”都会遇到的最大难题吧。我不知道这种行为在心理学上叫什么,又是如何定义的?但是,每一次的挫败,每一次的半途而废,似乎都是因为攻克不下这个难题。
真的行动起来,是有一种快感的,这种踏实的快乐是看电视、玩游戏无法带来的。我该试着一点一点用这样的快乐代替看小说、电视、玩游戏。
po上时间图: