3.25去体检公司体检。因为周末，所以去体检的人特别多，自己之前也经历过很多次体检，想当然的以为人不会特别多，于是并没有去的特别早。等到九点到体检公司的时候，才发现等候体检的人太多了，需要排很久很久的队。从排队拿表单大概花了半个多小时，才从客服那里拿到化验单。再加上其他项目的化验，总共下来用了三个多小时，这三个小时里面，自己真正有效的在体检或者为体检做些什么的大概不到半个小时。而剩余两个多小时，自己一直在听歌，漫无目的的翻着手机，看看公众号文章，听听歌，写写评论，这些太平常不过了，比起那些在等候中打游戏的人，自认为还是蛮有成就感的。
在体检完了后，骑车往回走的时候，脑子里弹出来这么一个想法，自己这一早上做了什么，除去完成了体检之外，还有两个多小时的时间，自己都在做什么？仔细想了想，第一个是在排队的时候，戴着耳机听英文歌，写了关于《如何找到内部动机并让自己全力以赴？》的文章评论，在抽完血之后，因为两个胳膊都被扎了，所以不能用手机，这一段时间基本上是在等待，大概15-20分钟左右吧。在做胸透的时候，排队大概排了四十多分钟，这期间自己做的就是听了一会英语，看了两三篇文章，听了一会歌。都是随机性的，看到那个文章感觉自己有感觉，然后就点开来看，没有什么目的性的闲逛。另一个是在做心电图的时候，因为手机快没有电了，所以不能玩，只能排队等候，本可以继续看手机的，没电只是小小的一方面，更重要的是我不知道该怎么用这段时间了。这段时间不知道怎么利用，最后采取的就是，等待，然后胡思乱想，杀死那一段时间，等待着做心电图。
回去后只是看了视频，看了两部电影《金刚狼》。期间又用了大概一个小时的时间看了NBA视频的集锦。晚上什么也不想做，翻了翻综艺节目，又看了看视频，大概十点多的时候就睡觉了。
回顾这一天，作为普通人，这样子用礼拜天来杀时间太正常不过了。可是自己答应过自己要成长的，而自己的这些行为活动就像动物一样，不断的在寻找刺激，不断的寻找刺激，不敢让自己停下来。而这些事情的目的基本上都是在满足小我的需求，通过不断的伪学习来让自己看起来很勤奋的样子。总而言之，做这些事情之前根本就没有考虑过目的这一层次。
因上努力，果上随缘。看起来是这个样子，其实差距太大了。果上随缘指的是自己想知道自己要达成什么样的结果，也知道什么样的路径肯定能达成，然后在考虑清楚之后，把所有的注意力放在自己的行动上。因为知道这样子能够达成，所以只是时间的问题，而自己目前的状态就是并不清楚自己想要什么样的结果，然后随便选择一个路径，期待着通过这个努力来达到一个结果，但是达到什么样的结果呢，自己好像也不知道。典型的低水平奋斗。自己总怕错过了好多信息，把所有的注意力放在了手机上，生怕错过了什么重要的信息，因而总是在不停的看手机看手机，但是手机上一般不会有什么特别重要的事情，自己耗费了太多的时间在手机上了。感觉进步并没有那么大，更不用提实际成果了。
