文/叶老巫
（2018年：127/365）
本文关键词：阅读要素、洋葱法、读书笔记、变现
【壹】
简书大神彭小六大作《洋葱阅读法》，值得爱阅读的人，去读个几遍。一句话：干货，易懂，好操作，高效。
下面我把自己对这本书的理解，梳理了一下，加上我的“解读”，一起呈现出来，希望对你有帮助。
【贰】
说到阅读，必须要知道阅读的核心要素。既然是核心要素，也就是每项都很重要。
首先说“人”。
作为阅读的人，应该准备些什么？一是，读书的热情，必须要有。没有热情而去读书，效果肯定会打折扣。二是，带目的去读书，从书里获取什么东西要明确。有目的，不会迷路，自然就高效。三是，读书要计划，坚持很重要，不能三天打渔两天晒网。
其次是“读物”。
选择载体，要读什么内容？有人喜欢纸质书，而有人喜欢电子书。萝卜白菜，各有所爱。 每个人，根据自己的情况，确定书的载体。我在这儿强烈建议，一定要买些书。纸质书，或电子书，都可以。花钱买书，你必须的。不要以自己经济状况为借口。
买来的书，如是好书，可以随时翻阅，可以多读几遍。如是借来的书，就不方便。
最后一点，也是最重要的，那就是“输出”。
输出，就是读书之后，一定要动笔写读书笔记。读书笔记的内容不限制，字数不限制。刚开始的时候，你可以胡说八道，想怎样写就怎样写。写出来的文字，可以私藏在电脑的某个文件夹里，也可以发表出来。
书读多了，输出自然就会流畅起来。再说你写多了，手肯定也会越写越顺，不是吗？
【叁】
你做好了准备，开足马力，要大干一场。亲，不要急着开吃，小六老师给你准备了七个凉菜，让你先开开胃口，暖暖心神。
第一，要了解我们人的大脑。大脑有什么偏好？
复杂的、神奇的大脑，居然喜欢简洁化的、结构化的、图像化的“信息”。对图书里的信息，大脑会根据自己的偏好，自动筛选过滤。如果遇上难懂的书，不简洁而复杂，结构不清晰而混乱，怎么办？多读几遍，大脑会适应这样的图书，也能处理为“三化”的信息。
读书小有成就，要记得给自己一个奖励。给自己发个红包，或者来个大餐，很有必要。
第二，控制好你的精力。
我们的人生是有限的，时间只有900个月。不多的时间，面对浩瀚如海的图书，我们穷其一生，都读不了万分之一。所以，有限的精力，要用在你的刀刃上，万不可眉毛胡子一把抓。
博览群书，固然好。但，有几人能做到？精力不够。所以，建议大家，集中我们有限的精力，根据你的人生计划，读几本好书（一生圈定30本好书，我相信很多人，能做到），读烂它们。
第三，利用你的注意力。
每个人的注意力是不同的。有的人，早上读书效果好；而有的人，晚上读书效果，喜欢做夜猫子。有人喜欢安静的场所，有一丁点的动静，都看不下去；而有的人，无论在哪儿，都可以静心下来读书。
你要了解自己的注意力，什么时候是最佳的。
第四，锻炼你的记忆力。
读书之后，记不住书里的信息，是很多人的烦恼，抱怨记忆力不好。其实，每个人，都可以拥有一个很帅的记忆力。怎样做到？
一是，重复。重复是记忆的不二法门。哪里有什么过目不忘的大脑？记不住，你去多重复几遍，一定能记得住。相信自己的大脑！
二是重构。不偏离原书的主要精神，用上书里的关键词，加上你的理解，重新撰写成文章。
第五，提升专注力。
读书，需要专一。不要听大神说什么书好，马上去买来读；明天听大咖说，什么书好，你又去买来读。书是越来越多，你根本没有时间去读它们。这些书，都被你凉在书柜上。
我在变化，让我们失去了什么？这篇文章里，介绍了钝感力。钝感力，有助于我们提升专注力。
第六，面对你的压力。
只有是人，都有压力，不是吗？
化解压力的方法，有两个。一是，分解它；二是，到明天再说。
第七，养成阅读的习惯。
好习惯，是需要刻意练习的。每天必须读书，规定阅读的时间，规定要读完多少页。每天的阅读，要有一个记录。一周之后，一个月之后，看到这些记录，便于你复盘、检核。
@彭小六
温馨提示：未完待续，见下一篇《彭小六：高效读书法，藏在"洋葱"里（2）》
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