最近心情略有波澜，不知是否临到中年的焦虑。。。
人终其一生都是在寻找自己，认识自己，直到现在我依然茫然，不知是否是我晚熟，或者大家都和我一样，这就不得而知了。。。
生容易，活很难，鸡零狗碎的生活总是裹挟着我们一路狂奔，升学、结婚、买房、养孩子，忙碌的你还一直活在自己的青春回忆里，可一照镜子才感慨时光都去哪儿了？
人生前半场，没有停歇，没有思考，对或者不对，大都在随波逐流，我们已经习惯了这样的生活，以为生活本该就是这个样子，可是，生活，真的应该是这个样子吗？
今日刷到南垞，一个我提别喜欢的女子，她说了一段话，让我深有感触。她提到“保持正念，觉知当下”，而且问了几个奇怪的问题：你会走路吗？你会吃饭吗？你会睡觉吗？是的，这么简单的问题在我们看来，连三岁小孩都会，可是静下心来，细细感知一下，这些我们又真的会吗？
她说：世间的习气太强烈了，稍微不保持觉知，正念就丢掉了，然后就随波逐流了。。。
谁说不是呢，现在我们吃饭，或许边看手机，边聊天，一口接一口，都似乎是在完任务的草草了事，我们有多少时候能够慢慢体味食物的甜美，有没有和食物对话，有没有想过它带给了我们什么；我们走路，更是行色匆匆，不是打着电话，看着手机，就是脑子里想着一堆的杂事，又有多少人能够把自己的注意力集中在此刻脚下的路，去好好感受脚踩大地的感觉。时常想念儿时走过田间羊肠小道的感觉，踩上去，没有水泥的生硬和冰冷，软软的，顿时大地暖暖的温度一直由脚底直抵心间，踏实，亲切，内心顿时弥漫着一种说不出的愉悦，然而现在的城市高楼林立，水泥覆盖，但总觉着缺少了什么；再说我们睡觉，永远睡不醒的日子好像已经过去了几个世纪，小时候，我们睡得心无旁骛，早上父母下地都回来了，我们依然沉静在美梦中不能自醒，被父母拿着扫把打起来的更不在少数，回头想想，这是多么温馨的一个画面。可也不知道从什么时候开始，我们再也不需要父母催促，现在的我们，干不完的工作，刷不完的抖音，辅导不完的作业，脑子里更是装满了一堆的事情，每日晚睡早起，时常还来个失眠，什么时候好好睡个觉都成了一种奢侈，你能说，我们会睡觉吗？
我们已经被世间的习气绑架了太久，这样的习气让我们以为生活就是这个样子，我们早已忽略了来自内心的感受和需求，放弃了和这个世界中一草一木的感知与交流，我们总是急匆匆的赶路，而忘记了低头看路，更忘记了欣赏这路边的美景，我们总是固执的认为最好的永远在前面，可是事实是或许当下经历的可能正是你人生路上最美的赛段。
保持觉知和正念的生活，是一种特别自在美妙的事情，不用担心这个事情还没有做，那个事情还没有完成，你就只注意你现在正在经历的每一刻，享受当下，觉知是放松自在的，脑袋里要空掉杂念，当然，空掉杂念不代表脑子一片空白，它是一种克制，一种感受，一种体验。
吃饭，你就好好吃饭，和食物对话，慢慢咀嚼，体会食物的香甜；走路，你的意念就放在你的脚步上，一步一步，去感知脚步的变化，感受脚踩大地上的感觉；睡觉，你就放下手机，暂时脑袋放空，踏踏实实的睡觉。
如果可以停下来，我想回到家乡，一口一口吃着妈妈做的糁糁面，就上红萝卜，感受这朴素又温暖的味道；如果可以停下来，我想再次回到小时候那条羊肠小道，脱掉皮鞋，换上妈妈做的千层底，一步一步，再次近距离的感受大地母亲的温度和她那跳动的脉搏；如果可以停下来，我想要心无旁骛，在妈妈的热炕大被子里睡它个天昏地暗； 如果可以停下来，我想好好做自己，做自己喜欢的事情，写写心情，爬爬山，读读书；如果可以停下来，我期待一束灿烂的阳光洒满整个房间，窗前的百合发出清幽的花香，让我面朝阳光慵懒的闭上双眼，尽情享受那份安宁；如果可以停下来。。。
是不是该被骂矫情了，谁说不是呢？这个说年轻不年轻，说老不老的年纪，总有些说不出的尴尬。但是朴素的人有这样朴素的梦想不为过吧？
女人的心思或许都这样患得患失吧，至少我是，有两天激情高涨，有两天又情绪低落，不断地试错，不断地反省，不放弃成长，虽然成长的一直很慢，最近有个热词叫“中年少女”，姑且也算我一个吧，一个被老公说成不管什么时候都是跟在他后面吹蒲公英的那个孩子，什么时候可以长大？可是，真不想长大，长大太累，但却要眼睁睁在不愿长大中慢慢老去，是不是很惨，哈哈！
我是幸运的，要感谢一路包容，理解，引领我前行的父母、亲人和朋友，有他们在前方的庇护，我才可以这样任性、幼稚和理想主义。想说什么，想做什么，遵从自己的内心，保持自己的节奏。
忙的时候认认真真做事，不忙的时候，矫情矫情，用一颗细腻的心碰触一下这世间的一草一木，一字一句，岂不快哉！
