各位小伙伴：大家下午好！
我是一然妈妈。在演讲之前，我想做个小调查：在坐的伙伴有多少是爸爸妈妈的身份，举手示意下？谢谢，没有举手的未来也会是爸爸妈妈。亲子教育是我们家庭生活中非常重要的部分。今天我和大家分享的就是这个话题。为什么我要讲这个话题。源于我和我家一然的一次对话。有一天，她郑重其事的对我说：“如果妈妈是个职业的话，那我觉得你就是妈妈高手。”这时我才发现这一年来践行的亲子同修对她影响这么大。所以，我把这些故事整理出来，我始终觉得真实的故事是最有力量，最能触动人的心灵。接下来的5分钟，我给大家重点介绍：亲子同修，成长自己，成就孩子。
（出示）修，修的意思是使完美。哪个小伙伴知道“亲子同修”的意思？（父母和孩子一起践行，一起成长，使大家一起变成更好的自己。）
第一个观点：
1.父母做榜样，带着孩子一起走
2016年8月1日是我线下线上人生的分割点。之前单位工作很忙碌，加班到凌晨是常有的事。晚睡早起，给自己带来的是身体疲倦和低精力状态。当时内心挺讨厌这种状态的。7月底和一然一起走进了易效能亲子时间管理课堂。课程学习让我找到生活中的痛点，痛定思痛。从8月1日开始起我的线下人生。早睡早起、晨间日记、晨跑、每天为家人做早餐、冥想 番茄工作法、家庭日、泡脚、睡前悄悄话，坚持带着孩子做这些，就这样重构了我的生活方式。现在，我走到哪，带着装备跑到哪儿。至今我跑步94天，完成350km。也影响了一然和爸爸一起晨跑，每周家庭日，定期家庭会议也让我们一家人更加亲密，更加有力量。同时，一然在喜马拉雅播音至今近300集，影响到很多人，许下自己的梦想；2016年茶人之家十佳之一；2017年3月母女开发课程，为四年级学生开出“悠悠茶韵”的选修课，得到了很多家媒体的刊登。一然也有了自己的梦想。接下来，我们一起看一段一然制作的1分钟的短视频。
这一切都是自然而然，父母做榜样，带着孩子一起走，越努力越幸运，惊喜一定会敲门。
2.一起反思，永远下一步
我们的反思从每天睡前悄悄话开始。2016年8月1日开始至今每天不间断坚持了387天。每天睡前我们关好灯每日睡前悄悄话，至今天不间断。我们反思的内容互相赞美，说彼此的闪光点；说说自己当天开心的事；说说自己当天做的不够好的地方，以及如何去改正；每天感谢身边的三个人。你知道吗？悄悄话是有魔法的，她让我和一然的关系更加亲密，更加去接纳对方。一个晚上悄悄话：说是白天在课堂上表演被同学嘲笑，被同伴嫌弃，心里很难过。我马上用同理心说：演砸有啥关系？被同学有啥关系？学习就是让自己不断进步的呀！然后我讲述我的故事。当孩子平复心情后，在d d d x d d d g和她商量下一步应该怎么做。第二天，一然带领小伙伴认真排练，获得了成功。这份被认可和鼓励对于孩子来说是多么珍贵。当然我们还一起做梦想板、上学清单、周检视、月度检视；年度总结）学会反思，永远下一步，让孩子学会这样的思维并去做实在太重要！
3.心平气和，学会倾听和接纳
这个字叫“愛”，什么是爱，我觉得爱就是建立良好关系，学会聆听和接纳；聆听有以下要点。下面我给大家分享一个故事。简书；案例《你听到孩子内心的声音了吗》）
总结：教育孩子的王道，就是父母执着地栽培自己。聚焦一个目标，坚持做，让自己和孩子一起成长。最好的教育，是父母永不放弃自我成长。学会反思，永远下一步心平气和，学会倾听和接纳。也希望大家和我们一起去践行，一起在亲子同修这条路上遇见最好的自己。
