2023-09-29

2023.9.28周四

上午认真工作好好上课，下午度假，把假期的课都备好。

五点半睁眼，没有那么想吃东西。断食快十八小时了真棒。起床52.8吃完53.8其实没吃多少，于是有点沮丧。上班都没有什么心情，想到还有第五节就更难受。使劲备了课。做了不少题，上课不开心因为提前留了作业于是大家都不听课都在赶作业，于是我决定换纸张让大家写。所以就还是要讲义气。带了酸奶但是喝不下去了，请了假而且之前的请假在允许的范畴。

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