很久前看到一个笑话：一群孩子去秋游，孩子们多数都穿着秋天的夹衣，还有的仅穿着一件短袖，只有一个小女孩鹤立鸡群地穿着羽绒服。有个小男生问她：“你不热吗？”小女孩45度仰望天空，幽幽地回答：“这个世界上有一种冷，叫你妈觉得你冷！”

这是一个典型的中国式的笑话，折射了中国家庭的爱的方式。母亲用她自认为最好的方式去爱孩子，却由于不善移情，对孩子造成控制，甚至带来心灵的伤害。读着这本心理学经典著作——《母爱的羁绊》，感受作者卡瑞尔·麦克布莱德睿智的思维，她拨开重重迷雾，让人看到那些过于敏感、优柔寡断、自我意识过度强烈、对自己缺乏信任、人际关系难以应对等等症状背后的真实原由，那竟是因为家庭中有一位自恋的母亲！

许多父母，他们自己就是受伤的孩子，他们内心没有安全感，没有自我价值，他们只有在孩子身上寻找补偿，一方面对孩子过度保护和溺爱，另一方面对孩子提出过多过高的要求，他们不断地用自己的经验压制孩子的思考，挫伤孩子生命的潜能！

生活中，我们不止一次听到：“你要好好学习，考上好高中、好大学，将来才能找到好的工作，才能成就自己的美好人生！”于是，孩子在书山题海里泅渡，在各类补习培优课程里穿梭，在名次和老师评定的好坏中认定自己的价值。

我们也不止一次听到：“我养了你小，你长大以后要养我老，这才是孝顺！”于是，儿女不管在外打拼有多么累，甚至不惜与爱人撕破脸，也要把钱寄回家，只是为了告诉父母：“我是一个孝顺的孩子！”

有谁知道，自恋的父母不惜一切代价要孩子上个好学校，背后的真相竟是希望孩子给自己脸上争光？有谁知道，自恋的父母，他们的内心永远不会忘记自我满足，哪怕明知孩子不容易，他们佯作一声叹息之后，还是会毫不犹豫地向孩子提出孝顺自己的诸多理由？

然而，我们能谴责自己的父母吗？显然不能！因为他们总是在尽自己所能，给予孩子所有。他们，也用同样的方式在回报他们的父母。尽管他们爱的方式有误，但他们的爱无误！

《母爱的羁绊》，这本书的目的就是站在一个客观的角度上，解释母亲自恋的动态影响，并在不去指责自恋母亲的前提下，提供克服这些影响的方法。特别是在当前经济大潮滚滚向前、应试教育不可撼动的大环境下，中国的父母都应该早日读到它！

全书分为三部分：一是发现问题，详述了母性自恋的特点和表现方式；二是自恋母亲如何影响了生活的方方面面，讲述自恋母亲养育的两种高成就动机型女儿和自我破坏型女儿的不同行为模式；三是终结遗传，提供了治愈的途径和方法。当自恋型母亲的女儿接受并承认，自己有一个自恋母亲，并受到了伤害时，康复就已经开始了。

康复包括三个步骤：一是理解问题所在，对其作出诊断，收集问题产生的背景信息。二要对问题带来的相关情感体验进行处理，将伤痛从身体里释放出来。三是用全新的眼光来看待事物，并逐渐摆脱自恋母亲留下的创伤带来的影响。

如何摆脱自恋母亲的影响，作者指出了几条可行的途径：一是不再对母爱怀有期待，要做自己理想的父母，给予自己完整的爱；二是每有消极观念产生，要马上叫停，不断地练习积极的思维方式；三是在生活中随时随地做“我能行”意识训练，去除母亲留下来的那些打击和羞辱的痕迹；四是与母亲划清界线，相处时克制自己的情绪；五是感恩母亲所给予的生命的礼物，那些生活的智慧、所有的学识、美丽而又健康的身体……

原来，作者竟在不知不觉中给我们指定了一条通往自爱的通途！

自爱，对一个孩子来说，它不在名次中，它也不是名校里；对一个成人来说，它不在万贯财富中，也不在位高权重里，它更不在别人艳羡的眼神里！它深藏在一个人的内心。当一个人拥有了内心的笃定，哪怕前面有万丈繁华，他也不为所动！哪怕有盛世功名，他也安之若素！

如果，我们自己，有了这样一份安然，生命中还有什么不可企及？再如果，我们的孩子，他们的内心有了这样一种淡定，人生还有什么不可作为呢？

在不知不觉中已然掩卷，内心的温暖竟至喷薄而出！感谢作者，给我们以灵性的启示！感谢母亲，给予我们生命！感谢浩渺的宇宙，给予我们一份自爱的力量，它比母爱更强大，更高贵，更永恒！