今天是什么日子
起床:六点四十
就寝:十一点半
天气:晴朗
心情:一般
纪念日:~
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
Meta分析3课
复习了前两课,产出
晚上锻炼半小时
改进:
抓紧时间,利用白天时间完成不不要的任务
玩耍时要让理智脑回笼,不要一直玩啊
习惯养成:
每晚keep
未来之光打卡
周目标·完成进度
这周发综述
按计划学好Meta
复习之前的预后研究相关内容
学习·信息·阅读
阅读刻意练习
健康·饮食·锻炼
晚上运动
对吃蔬菜水果白肉
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.