注意力的花费

相信大家都对“注意力>时间>金钱”有了认识和理解

我想说说自己的经历和收获

我认识到这条公式是在去年的7月。刚接触李笑来老师的专栏,打动我让我继续坚持就是它:哇,原来是应该这么思考的。

回想一下自己所做的事情,却是反过来的:

过比三家的买东西,就为了省那几块钱,而花费3-4小时在淘宝里面逛;为了省车费,选择搭公交而非地铁,但却花了2倍的时间到达目的地……要举例子真的有好多好多

所以当时的自己,就下定决心去改变,自己以为自己有真的理解到以及做到这个公式。

但最近一件事,却让我清晰的意识到并非如此。

我是一个情绪波动且敏感的女生,大学住宿了7年,目前仍旧处理不好室友之间的关系。最近又为了一些鸡皮蒜毛的事情,情绪波动起来了。原室友搬出去住了,但是还是把衣服拿回来洗,需要我来帮忙晾。对于我来说这是一个神奇的逻辑——自己选择洗衣服,却要别人帮忙晾。我生气却不知道如何沟通。

我开始陷入了情绪的漩涡:“凭什么要我花费我的时间来为别人做她自己的事情?”“为什么别人要定义这件事是举手之劳,而每次都要别人给她收拾手尾?”

(思考这些,已经耗费了相当大的注意力了,干别的事情都没啥心思了)

……

如果是你,你会选择怎么做?

我相信大家会有比我更好的处理方法和心态的。


最终自己冷静下来,才发现一个重要的问题:我是接受到了付费就是捡便宜,但是却没有真真认识到注意力比时间更宝贵

在人际交往中,我是用时间来衡量值不值得的。

遇到不值得的事情却耗费了自己巨大的时间成本,我相当厌恶,无法自拔的陷入了情绪的漩涡。却不自知自己在这里耗费了多少宝贵的注意力成本

明明发论文的压力如此巨大、时间如此紧迫,我却一而再再而三的浪费注意力在别的地方。

当我想到这里的时候,很多事情才突然间变得没那么重要。

因为我的评价标准变了,注意力才是第一的,所以既然它并不值得我投入如此多的注意力,那要不马上处理好,要不就放在那,做好最重要的任务。


知易行难,注意力的花费需要我们时刻的警醒和记录,才能更好的在有限的注意力的条件下,进行投资:成长>杂七杂八的琐事。

希望下次能分享更有意义的文章给大家

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,547评论 6 477
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,399评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,428评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,599评论 1 274
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,612评论 5 365
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,577评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,941评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,603评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,852评论 1 297
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,605评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,693评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,375评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,955评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,936评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,172评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 43,970评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,414评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容