简快身心积极疗法—内感观

今天平安夜在微群学习内感观特别有意义,可以提升沟通能力,改变思考方式,应运与生活、工作中会有质的进步。

主要三点:

1,什么是内感观?

2,如何测试内感观?

3,各种内感观如何配合?

右边—创造

左边—回忆

测试方式:1,观察表情;2,用词,3,行为模式。


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在工作应用:

1,发现对方思考模式不一样时,给对方留有空间,容易沟通。

2,凭观察自己或别人只发挥一个内感观是,要调整和综合配套。

3,认识到自己惯用的内感观时,提升其它内感观,全面提高思考能力,就可改善人际关系。

生活中:

男—视觉型

女—感觉型

听了老师的课后,我发现自己是典型的内感觉型,平时就要多练习听觉和视觉,用心听用心看,然后发挥自己的感受能力,从观察真实的世界去记录,以支撑我的丰富感受,写自传就是最好方式。

冰天雪地里突然有一块雪块掉进了我的脖子里了,你可以想象出的场景和感受吗?

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