最近三个月，一直都处在恐惧中，因为妈妈的身体。连着做个两次不同手术，出现这么多的疾病，我深深陷入焦虑与恐惧。妈妈也一直在抱怨，抱怨自己身体都是因为爸爸，家人给她的操心，担心，生气造成的。抱怨弟媳冲她，抱怨。。。。。。我也被妈妈的负能量带走了，也开始怨爸爸，怨弟弟，当初不听妈妈的话，爸爸不体贴，弟弟不懂事。但是我内心是希望妈妈不要抱怨，因为抱怨于事无补，对身体恢复没有一点帮助还会带来负面影响。
这几天我练习奎亚瑜伽，能量朗读，唱诵让我放松了很多。感觉自己的能量场也被提高了。有种淡淡的幸福感，非常得感恩。感恩自己内心一直追求灵性发展，感恩因缘巧合引进我接触到灵性的资源，感恩让我发生美好改变的一切。
我开始接受不开心，接受自己的焦虑并探究其背后的原因，面对并且开始慢慢允许这一切的发生。有些事我无法掌控，无法面对，只能允许与接纳。
我想通过提高自己的能量场来辐射身边的人，影响周边的人，尤其是我的妈妈。我希望她也能开始找寻自我，能享受到内在的从容、喜悦和自由。我想对妈妈说:妈妈我一直深爱着你，我也开始接纳允许你有自己的性格，自己的情绪，即使那些都是比较负面的，那也是你自己的一部分。但是我要跟你的负面情绪道别，你是你，我是我，我将不再与你的负面情绪发生链接。我要链接更多的是正能量，正情绪，我要更加好好爱自己。从而我也希望能稍稍得影响到您。请原谅，谢谢您，我爱您！
