如果你身为女性,总觉得自己没人爱,觉得很孤独,无论自己怎么努力、哪怕获得了再多的成就都觉得自己不够好,经常不自信,内心空落落的,找不到做事的意义,那么很可能是你从小受到了母爱羁绊的负面影响形成了人格障碍。
《母爱的羁绊》这是一部关于养育女儿的书,初次听到这本书的书名感觉有点残忍,但又不得不承认这是真实存在的社会现象。
作者揭示母亲对女儿的负面影响源自“自恋”这种特质,表现在情感的匮乏和强烈的自我关注。总是喜欢唠叨、讲大道理,对女儿没有共情。做任何事情都是从自己的角度出发,把自己作为家庭的中心,拥有一颗玻璃心,一旦家人不服从她的意见,就觉得别人不尊重她,进而痛苦吵闹。把对自己的要求投射到女儿身上,认为女儿是自己的延伸而非独立的个体。
这样会导致女儿缺乏安全感和表达情感的能力,一直努力从外部寻求认可,但是永远感受不到爱也接受不到爱。更可怕的是,情感的遗传如同基因遗传一样,女儿会把这种心碎、痛苦、破坏性的情感再传递给她的女儿。就像《都挺好》电影里的苏明玉,因为反抗母亲的不公,逃离家庭,希望摆脱母亲的阴影,结果她却活成了母亲的样子。
这本书的意义不是在于责怪、抱怨你的母亲对你造成的伤害,因为一方面母亲是个普通人,她也曾经是别人的女儿,她也许受到了同样方式的教养,她只是以爱之名行了羁绊之实。另一方面永远不要期望别人改变,我们要提高自我觉知,通过学习自我疗愈,改变自己,才能彻底摆脱这种羁绊。
如果你的母亲到老都是一个自恋的女性,也不要期望改变,向她表达感谢而非原谅。因为原谅表明你还在关注她的错误,而感谢表明你已经与过往和解。只有内心充满力量,本自具足,才有勇气走出羁绊,成为人格独立的个体。
对于同样身为母亲的我们,永远不要吝惜对女儿的爱,多拥抱、爱抚、交流,不要怕宠坏的女儿,你爱她越多,她内心的能量越强大。
要学会懂女儿,与女儿共情,耐心倾听她内心的想法,理解她的感受,加强自我学习和修养,对自己的情绪行为负责。母亲情绪稳定就是家庭最好的风水。给孩子营造一个“压力零在”,让孩子在外苦了、累了、倦了,愿意回到母亲身边。
尊重孩子的选择,送上自己的祝福。鼓励孩子为自己的选择负责,让她顺利发展出完整的自我意识,帮助她们成为自己而不是自己的延伸。
最后,我想对我的女儿说,你很好,你值得被爱,永远不需要取悦别人来获得肯定。比起你飞的高不高,我更关心你飞的累不累。无论你的成绩好坏,成就高低,我作为母亲,无条件的爱你。