陈文茜，从小在一个大家族里长大，抚养她长大的是外婆。外婆嫁入的是一个大豪门，后来妈妈也嫁入了大豪门。
外婆跟她说：
在中国的社会里头，女人如果很优秀，能不嫁人就不要嫁人。
第一：绝对不要嫁入豪门
也许你嫁入豪门，别人很羡慕，可是你不知道，你嫁入一个豪门，你生活在一个自己家里人都看不起的过程当中，那个日子有多苦。
第二：只要不结婚就不会离婚
在交往男朋友的时候，总有一方会牺牲，需要一方来成就另一方，交往男朋友谈恋爱就好，结婚就算了。
女性一旦结婚了，经常性不可避免的在婚姻中面临三重焦虑。
女性如何双薪家庭里头，成就自己，成就家庭，成就男人。
已婚一族，有在围城里的焦虑，但是单身一族，同样有急着把自己安定的焦虑，创业者有事业版图的焦虑，饮食男女们，有因为车子，房子，孩子，票子，位子......接受一轮轮现实的考验，而这些人性的欲望，因为社交网络的连接放大，被推的更加炙热，焦虑逐渐成为这个时代的共同情绪。
现在各行各业，各个年龄层的人都焦虑。
现在二三十岁的年轻人很多考虑的是买房，但很奇怪的是二十多岁买什么房？现在大陆房价正是泡沫化的现象，而且，你把你人生最重要的时光拿来做房奴，不是很浪费吗？再说了，迟早有一天，这个问题会被解决，没有一个国家会容忍房价这么高，所以它会调控。那最后呢，就算房价上涨，你可以到别的地方去工作，所以，你说房子对你真对很重要吗？
有人就说了，你是不知道，我们要娶媳妇儿，丈母娘就会问你有没有房子。
可那你碰到这种丈母娘，赶紧跑呀，丈母娘这么势力，这么爱财......
可是，如果到处都是这种丈母娘呢？
年轻的小白领，不论结婚还是单身，都会有这样那样的焦虑。
互联网的“996”工作制。
比如职场中，特别是互联网公司，都正式发通告要求大家“996”工作，“996”:从早9点到晚9点，6天工作制，每周72个小时。这么算的话，很多年轻人都不用谈恋爱了，一般的白领如此，那有孩子的呢？怎么照顾孩子？25岁的人怎么谈恋爱呢？难道每天下班就是海边走走？如果这样的话，不会出问题吗？
成功人的焦虑。
世俗的“成功”是个面具，要学会自由穿戴。
其实，成功是一个面具，我们每个人都会死，没有任何一个人可以带着成功进坟墓的，那么成功在你身后是没有意义的。你天天带着面具在睡觉，带着面具上厕所，带着面具泡澡，带着面具吃饭，你跟所有的平凡人没有区别。你越成功粘的越深，它跟你的人肉皮粘在一块，撕不下来。有一天撕下来你会很痛苦，你在死的那一刻，你的舍弃比平凡人的舍弃要来得困难。
越成功越焦虑，任何一个成功的人，Ta的问题是下一件事，就是不允许失败。
当机会的列车在你眼前呼啸而过，究竟是选择奋力一跃，还是不为所动，不管是动辄决策上亿的大老板，还是领着固定薪水的职场人，都有着这个时代的身不由己，那么如何与内心深处的焦虑相处，是每一个个体的人生必修课。
也没有一个政治人物会红一生，每一个政治人物迟早会有下台的一天。
正局，副局，都是一个结局。
正处，副处，最后都是一个归处。
政局如此，为什么很多人就不能想开一点呢？
避免焦虑的方法，退一步海阔天空。
中国大陆有20%的人患有焦虑症。
台湾人焦虑，美国人也在焦虑，不然也不会有特朗普现象，欧洲一样也有焦虑。
焦虑并不只属于中国，而是全球现象。当镁光灯打在我们身上，我们很幸运，但镁光灯迟早有一天会离开我们，镁光灯褪去的时候更焦虑，我们该怎么版？愤怒吗？在微博上乱骂人，随意发泄吗？
焦虑这个过程一定会发生在人生上。
当焦虑变成新常态，你开始看村上春树，过上小确幸的日子，你的焦虑会慢慢低下来。
