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【感想】：的确，我们需要平衡我们的身体，思想、欲望。我们要学会舍得，学会放弃，学会选择。只有在自律的前提下保持平衡，我们才能够去实现我们的理想，我们才会生活的更加幸福。
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【感想】：我们要学会管控自己喜欢情绪，争取做一个睿智的人。海纳百川 ，有容乃大。我们要像大海一样广阔胸襟，能够容纳万物。我们就不好会被负面情绪所困扰，用我们积极的正面情绪去处理生活，工作中遇到的问题，我们就能生活的更加幸福。
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【感想】：学会取舍，学会放弃，我们的古代先贤给我们留下了很好的精神定义—舍得。古往今来，人们对于物质利益的态度和幸福的平衡取舍都离不开“舍得”。舍得是一种精神，更是一种生活的领悟；舍得是一种智慧，更是一种为人处事的艺术；舍得是一种心态，更是一种人生的境界。我们懂得舍与得的智慧与尺度，就懂得了人生的真谛。
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【感想】：学会放弃，我们首先要去经历，要去体会。只有自己经历过，体会过，才能够体会到放弃真正的含义。放弃不等于逃避，逃避现实，逃避自由我们就体会不到幸福的含义。
