最近刚读了某公众大号的一篇文章，大概意思是说早起有多重要，你不能早起就是因为懒，朋友都年薪百万了，还在想着该几点起床呢。言辞相当犀利，看完这文章要是第二天不早起，好像都对不起作者的良苦用心呢。
我也曾经写过一篇有关早起的文章，内容与其他的差不多，用很多名人早起的例子给朋友们打鸡血，然后再说一些早起的好处，让读者看的热血沸腾，立马定了明天早上5点起床的闹钟。
早起确实百利而无一害，是一种健康的生活方式，是一种积极的生活态度。但是，为了使你们看到这样健康积极的我，难道只有这一种方法吗？
我并不想反驳任何鼓励早起的文章，只是想从另一个角度说说早起这件事。
1。
早起肯定没有害处，但是我看到了一些早起导致的不好现象。
好友小R是一个地地道道的加班党，几乎每天晚上都要工作到9点以后，睡觉都要在12点之后了，自从看了有关早起的鸡汤之后，便定了5点的闹钟，想要把工作放到早上来做，因为都说早上这段时间是最有效率的。
可是坚持了没有几天之后就跟我说她放弃了。
她说，为了能早起，我只好早点睡，平时习惯晚睡了，真的很难睡着，要在床上无所事事的躺好久，还不如工作了。第二天早上醒来，昨晚剩下的工作根本就不能全部完成。
如果没有工作要做，我宁可多睡一会补个美容觉，反正平时匆匆忙忙收拾惯了，早起那一会顶多就是收拾打扮自己的速度放慢了一点罢了。
我也曾经陷入早起的怪坑，我也是因为看了有关早起的文章之后备受鼓舞，本身就是夜猫子的我，虽然依然晚睡，但是定了早起的闹钟。
醒来之后学习了一会，但是实在太困了，7点回到了床上，又继续睡了两个小时，俗称回笼觉。
我身边有一位社交狂人，可能也是与工作性质有关吧，每晚应酬不断，他也曾跟我说过确实知道有很多都是无用社交，可是如果某次场合不去很有可能得罪人，或者失去一些机会等等。应酬到很晚，又怎么可能早起呢。
有的朋友选择早起以后，确实一天中可以用来支配的时间增加了，但是精神状态并不好，有点萎靡不振，在地铁上，或者课间总想睡一会，让领导或者老师觉得你并不积极。
所以你看，大多数人都有想要早起的心，但是早起并没有适合每一个人。
盲目地强迫自己早起还不如多睡一会。
2。
画坛泰斗达芬奇的工作法相信很多朋友都知道，他是把人类习惯的单次的较长时间睡眠变成多个短时间的睡眠过程，即每工作4小时睡15分钟。
他并非早睡早起，而是选择了自己更能接受的方式工作，因为他的勤奋，使得我们可以看到这么多画作奇迹。
有很多人都曾以身试法，后来都放弃了的原因是因为实在是很难坚持下去，精神都接近崩溃。
所以说，这个方法可能只对达芬奇有效，因为至今还没有听说有第二个人采用达芬奇的方法度过一生。
因为我的家里有一个很能早起的小朋友，每天都是5点多就起床了，所以我的父母起的也很早，当我决定5点起床学习时，发现这个时间是我家里最吵闹的时刻，七点之后小朋友走了，父母上班了，家里会特别安静。由此看来，我也并不适合早起。
我们对于早起有那么大的欲望，其中一个很重要的原因是因为我们希望能够掌控更多的有限时间，时间那么无情，谁不希望在有限的时间做更多的事呢。
早起这样一个很多成功人士都在做的事，只要我去做了，我肯定也可以同样获得成功，或者比身边的人更出色，更上进，你这么想的话可真的是大错特错了。
很多成功人士不是因为早起才成功，而是因为他的成功使得他早起。工作上的压力会让人睡不踏实，要操心的事实在是太多，让他们没有达到最佳睡眠状态而不得不早起。
我所了解的企业家或者创业者，他们不是不想好好睡觉，而是真的睡不好。
好友小R其实可以完全不用早起，只要她提高工作效率，把加班时间缩短，剩下的时间就可以成为她赚到的时间，晚上多赚了一个小时出来，做一些提升自己的事情就已经比其他人强了许多。
因此，早起的本质就是时间管理，时间管理的本质就是对于自我的管理。
我读过的第一本鸡汤的书是《哈佛凌晨四点半》，虽然有很多的人已经辟谣哈佛并非真正这样，但是这种辟谣是没有意义的。
哈佛学生的勤奋我们都知道，课业繁重我们也了解，无论是为了强烈的求知欲还是为了完成作业，通宵学习都是正常的事。
这本书能够让我们知道这世界上确实有着一群极其努力，严格管理自己人生的人就足够了不是吗。
哈佛校训中的一句话是这样的：谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。恩，它并没有说成功来自早起。
3。
现在时间管理的书籍很多，各种善于时间管理的人总结了一些方法其实是非常值得一看的，尤其对于一些完全不善于控制时间，时常浪费时间的朋友来说，确实能够从中受到启发。
就像一些需要鼓励和打气的情绪低落者很需要读一本鸡汤的书一样，当他精神世界强大了，就不屑再去读了。
但是，时间管理这个听起来很高大上的事其实并没有很难完成。
➀ 你要知道你的目标是什么，然后把大部分时间都花在完成这个目标上面就可以了。
我曾经有一个坏习惯就是，由于爱好太多，总是把一天的时间均匀分布给这些爱好当中，什么都想学一点。这也导致我完成任何一个目标的速度和效率都慢很多，差很多。最后发现，自己竟然没有一个拿的出手的技能。
就像我曲解了斜杠青年的意思，并不是你的所有爱好都可以写成斜杠作为你的标签，而是你必须做出了成绩，完成了既定目标才有资格加斜杠的。
➁ 专注力
上学时，学习最好的同学不一定是刷题最多的，但是一定是上课听讲或者学习时最专注的那一个。
专注力没有那么简单，能否持续专注完全在于被专注的东西是否有吸引力。在电影院看电影时，有谁能保证2个小时完全都能专注地看呢，除非剧情相当精彩。
而对于学习这样一个相对枯燥的事来说，想专注起来就更难了。更何况，我们现在有手机，PAD。
目前市面上有关培养专注力的书籍或者APP很多，我的办法就是只有一个，需要专注的时候，远离手机，放到另一个房间吧。
➂ 坚持下去吧。
恩，我知道，坚持最难了，一般有毅力的人都成功了。
有些人总怕自己坚持了错误的东西，在漫长的等待中不断地怀疑和否定自己，然后在成功之前放弃了，大多数人都是这么失败了。
这样的情况很常见，因为人生真的没有进度条啊，你哪知道究竟自己什么时候才能走到头啊。
华为老总任正非曾经说过，必须通过归纳才能知道方向。
分析需要数据，归纳需要时间，在完成目标的过程中，一定是不断调整和完善的。
别怕错误，有错误了才知道自己哪里需要提高，通过自我总结，就像上学时的错题本一样，利用这个错题本避开相同的错误，使方向更加明确和清晰。
END.
所以，别再纠结是否要早起了，给自己莫名的压力，觉得自己不能早起就不是一个上进积极的人。
我们最应该做的，就是找到自己的节奏，他们起的早起的晚跟我才没有什么关系呢。
有条不紊的做着自己该做的事，在有限的时间内，我用效率碾压你，这才是最酷的事儿！
希望你能够找到最适合自己的利用时间的方法，通过严格的自我管理和毅力，来实现人生的逆袭！
