咨询师既接纳求助者积极、光明和正确的一面,也要接纳消极、灰暗和错误的一面。既接纳咨询师喜欢的,和求助者相同的,也要接纳和咨询师不同的,不赞同的的一面,还要接受求助者的价值观、生活方式、认知、行为、情绪和个性。总之尊重就是接纳求助者的一切,无条件的接纳求助者的全部。咨询师对求助者没有喜欢、厌恶等情感内容,没有欣赏、仇恨等态度差别。
尊重意味着平等
心理咨询师对求助者的尊重也表明咨询师和求助者之间是平等的。平等体现在心理咨询与求助者在价值、尊严、人格等方面的平等,咨询师要主动忽视双方在价值观、信仰、民族、职业以及心理健康方面的差异,对所有的求助者一视同仁。
尊重意味着礼貌
心理咨询师的工作是帮助求助者解决心理问题,因此双方建立平等、信任的关系是非常重要的,而礼貌有助于建立这种关系,咨询师对求助者热情、礼貌必然会使求助者感受到尊重。对求助者的礼貌应该体现在不批评指责、不歧视嘲笑、不冷漠无情等方面。
尊重意味着信任
心理咨询师与求着之间的信任关系是非常重要的,信任是尊重的基础与前提,咨询师只有对求助者信任,才能尊重求助者,才能帮助其解决心理问题。一方面要相信求助者有解决心理问题、改变自我的主观愿望;另一方面,应该相信求助者需要解决自身的心理问题,并能通过自己的努力进行自我调节、自我发展,最终解决自身的心理问题。
尊重意味着保护隐私
在心理咨询中可能会涉及求助者某些方面的隐私,对求助者暂时不愿透露的隐私,咨询师可通过承诺保密,打消求助者的顾虑,对于求助者的隐私,咨询师不必进行批评和干涉,更不能因为好奇而询问。
尊重意味着真诚
尊重并不代表求助者没有原则,没有主见,而是建立在对求助者的真诚上,应该怀着真诚的心、真诚的感情、真诚的态度对待求助者。真诚体现在咨询中咨询师根据咨询关系的建立情况,表明自己的观点、态度、意见等。
说到这个尊重,我常常感觉到被别人忽视感受,不被尊重的感觉。比如,隔壁办公室一位老师,一上来就和我说:你下午没课吧?帮我去XX拿个文件,我下午监考,要么她去拿我帮她监考…“还有我那个东西能帮我去打印吗?”“我在外地培训呢”“哦,那你请XX帮忙呢,我待会连上两节课,下课就要用。”我心里感受是为什么我要参与你的事情,为什么我要帮你去请其他人帮忙?她的这些做法我是无论如何都不会这样做的,我觉得这是不尊重别人的行为,可是为什么她能做的这么习以为常,而我也无法拒绝呢,所以有时候自己觉得我非常尊重别人的想法,考虑他人的感受,自己却没被平等对待很难受。