解读青春期孩子情绪。
青春期孩子情绪起伏变化大，因为主管情绪的大脑正处于活跃期，也有可能是因为青春期调节情绪的血青素分泌不足。
当我们了解到青少年激素分泌的特点，那么要理解孩子经常烦躁，发脾气及抑郁，都是因为血清素的分泌量不足所致。
家长要做到完全接纳和理解孩子多变的情绪。安抚孩子的情绪，帮助孩子平静下来。
读书打卡第（15）天
读《家庭中的正面管教》115页
找到不同的合作方式—没有不合作的孩子只有不懂得方法的父母。
重新定义“合作”，合作不一定是气氛良好，相亲相爱。就整体而言，是一种合作互动的关系。孩子有自己的目标，也有自己的解决办法，看似无法理解的行为背后一定有一个重要的原因。
比如孩子玩手机的背后，一定有他的重要的原因。
他说疫情期间天天上网课，刷题，没有其它娱乐，又不能出去活动，除了学习，拿手机刷刷淘宝也是一种放松。
时刻记住，父母只是孩子的引导者。
