如何才能激发自己的潜能呢？ 关键是你要让内心意识到你现在处于困境，由此内心系统才能激发潜能帮助你走出困境。常见的例子就是着火的情况下，人能搬动平常根本不可能搬动的东西。 所以如果你要激发自己的潜能，那就要有意识的让自己处于一种不安定的局面。在现实中常见的做法就是离开当前安逸的环境，让自己处于动荡和不确定的环境之中，那时候，你压根就不需要思考怎么才能开发的潜能，你的内在系统自动开启应激模式，潜能自然发挥出来。现实中有很多这样的例子，比如辞掉稳定公务员的工作下海创业等等，不需赘述。
大自然在设计人类系统功能的时候，是遵循用尽废退的原则。只有那些有用的功能才会被得到强化而保留下来，而那些不需要的功能则会逐渐的被弱化。我们经常说一个人在安逸的环境中呆久了会废掉，就是因为环境根本就不需要此人调动很多功能，环境不需要他绞尽脑汁的去思考，所以也不需要他有很强的体力，最终这个人的大部分功能都处于弱化状态，一旦外界环境发生变化，这个人就很难生存下去。
孟子说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其体肤，说的就是这个意思。最近有一篇文章很火，名字叫《长征前后的毛泽东，完全是两个人》，主旨就是艰苦卓绝的长征磨练了毛泽东，激发了他的潜能，从而使其能最终成长为人民的领袖。
“长征前，
他是向命运怒吼的屠龙少年。
长征后，
他是站在苍穹睥睨人间的领袖。”
这种方法很管用，肯定可以开发潜能，但要注意的是：
不保证你一定能成功，过上幸福人生
有时压力会特别大，有可能让你崩溃，如果你觉得自己承受力有限，慎用。
此方法对健康有一定损害，因为很可能你会透支，所以还要注意健康。
最后总结一句，其实潜能开发的方法非常简单，用王阳明的话说就是“事上磨”而已。所以不要被网上各种潜能开发的课程方法迷了眼，那都是镜花水月，雾里看花。老老实实的让自己接受磨练，下笨功夫才是正道。
