有时候我们往往就是想太多才会迟迟不能去行动。可是如果不先开始，又怎么会有未来呢，未来也是靠现在一小步一小步积累而来的。
2000年，有了机会学习初步的商务英语，那时候想着，那就好好学呗，结果又遇学校解散中断。
2008年，在P&G做项目经理，开会总是要用到英语，故又想学好英语，不想每次都要靠助理翻译，结果买了好多语音，语法，口语的书……还是不知道该怎么进行，觉得进度好慢，又再次中断。
2014年，我报了金融本科自考，有一门必修课是英语，这一次，我很认真的去上英语课了，老师说要买词典，我也买了，并且是好几本深浅版本都有，结果课本是全英文的，老师讲课又特快，我没基础啊，跟不上啊，听得我两眼冒云，上了几节课后又不去了。
所以至今，我的英语还是没进展。
我能早起，我能每天做早餐，吃早餐，我能每天日更一篇文章，我想我的自制力和意志力应该是没有问题的。
而唯独学英语，却迟迟行动力不足，到底是什么原因呢。
「不喜欢」读书的时候，考试几乎每次九十以上，所以很喜欢上英语课，因此确定我对英语没有阴影记忆。
「没兴趣」一直都想学不就是兴趣吗。
「没环境」不是说英语讲究环境么，没有语境，学了也是哑巴英语啊，学了也不知道自己讲的对不对，发音准不准，还是放弃吧。
「学了没什么用」找到的工作又不需要用到。
「一开始就想要变得很厉害」希望读听写全面发展，达到科班出身，可以自由交流，结果目标太大，把自己吓傻了。
以上，我一直以为要么就是真的懒，要么是方法不对。
直到看了刘轩的《教你如何克服自己的拖延症》，慢慢开始知道原因。
他说，很多人认为，拖延症主要因为"意志力不够强大"，然而，心理学家告诉我们，没那么简单，不同场景、习惯、目标，都会导致不同的拖延问题。
拖延症产生的原因
在我们每个人的脑袋里，都住着一只猴子，叫及时行乐猴，它代表着我们每个人最冲动最没有耐心最爱及时行乐的一面。
及时行乐猴属于脑缘系统，脑缘系统属于人身体机能中最原始的部分，连爬虫类都有。
相对来说，我们理性、自律的部分，则住在大脑另一个部分，叫前额叶皮质，这个部位是人类比其他哺乳类动物进化最多发展最明显的地方，前额叶皮质负责理性分析、整理资讯、计划跟决策，它的理性能让我们克制欲望，提醒我们有比及时行乐更重要的目标。
这就跟及时行乐猴形成了对比。
当我们在考虑是否要先完成工作或任务时，前额叶皮质会说：你需要及时完成工作，这时及时行乐猴则可能会说：我先休息半小时再说，如果这时你能克制休息半小时的念头，继续该做的工作和任务，前额叶皮质就赢了。
反之，如果你说那就先玩5分钟，这样的举动往往会刺激及时行乐猴，让它更加活跃，而一旦开始玩你就会没完没了，最后计划便会一拖再拖。
至此，我才知道，我只是对学英语这件事有了拖延症。
拖延症其实人人都有
刘轩说他就是拖延症患者，念书时年终总结总会拖到最后一天，工作时方案拖到定稿前一天，尤其是那些需要按部就班才能完成的大计划，要按计划实行更加难。
他就很奇怪，为什么有些事儿做起来很快，有些事儿做起来就拖拖拉拉呢？
为了克服拖延症，大师们是怎么做的
大文豪维克多·雨果在写《悲催世界》《钟楼怪人》时，会先把自己脱个精光，换上破破烂烂的睡袍，大家猜猜看他为什么会这么做？
因为当他这样见不得人的时候，就不会写到一半时突然跑出去，只能乖乖呆在房间里写作；
美国作家梅尔维尔也是个严重的拖延症患者，据说当《白鲸记》写到尾声的时候，他就曾经要求他的妻子用铁链一条把他栓在书桌旁，一直到写完为止。
当然，我只是普通人，这么激动的方法我是学不来的，我还是学些实用普通点的方法吧。
为了克服学英语的拖延症，按照刘轩提供的方法，我可以这么做。
1. 将计划设定小关卡，完成就给自己小奖励
比如，我每个月先达成1000词汇量，这时，每天学习30个新词汇设置为一个小关卡，如果完成，立刻奖励自己一顿美食，当然了，奖励不能过大，不能将关卡和奖励设置为学习半小时，娱乐一下午，这样效率是出不来的。
而当完成一个关卡时，一定要对自己负责，及时给自己奖励。奖励的同时，可以开始做下一步的计划，这样我们就能一步一步驯养这只及时行乐猴，而不是被它牵着走。
除了及时行乐猴，造成我们一再拖延的，还有我们对未来的无感。
当我对自己说，今天必须完成30个新词汇的学习，否则不可以吃饭，和我对自己说，今年只要完成1000的词汇量就好啦。相比而言，今天的期限会让我马上行动，今年的话，我就基本不会马上行动。
2.用想象力唤醒未来的自己
想象十年后的自己，依然没学好英语，以致无法参加国际理财规划师考试，而身边的人都已经考了，不能看英文网站，无法第一时间了解国际走势，对别人时不时蹦出的英文单词一脸懵逼……
瞬间紧迫感就出来了。
3.用行动让自己暖身
比如学了一阵子英语，储备了一些词汇量的时候，就会一拖再拖不敢开口说。因为我们往往期望自己一开口就能得到大家的赞赏，希望第一句话就语出惊人。这时，克服拖延症最好的方法是，让自己马上开口说，把说当练习，说多了自然就流利了。
4.The Rule Of Three
不需要定多么远大的目标，不要去管能不能学好，能不能跟别人畅所欲言，只要每天学会三句对话就好。
每周看一部英文电影，熟悉语感。
每个月写一篇短文，训练英语书写逻辑。
要战胜世界，必须战胜自己，要战胜自己，必须战胜拖延，但要战胜拖延症，紧靠意志力是不够的。
利用小方法，慢慢积累，总有一天会能顺利能轻松看懂网页，电影，和基本交流的。
你不需要很厉害才能开始，但你需要开始才会很厉害。
