病
刚刚经历了难熬的一天，正好是在周六周日。昨天夜里12点开始，不停的腹泻， 浑身发冷，口舌干燥，还有腰疼，难受的快要骂人了。
我已经很久没有生过病了，也许是小时候经常锻炼的关系，体质还算凑合。最近身体不太好，也许是许久不运动的原因，前段时间感冒都能找上门。这次腹泻，据我个人推测，应该是周六中午，自己做的土豆片炒肉面，过于油腻了。现在我还能想起肥肉的味道，身体一阵阵的干呕。
我本不会吃那么多的肥肉，可能是小时候家里穷的原因，没有怎么吃过肉，所以长大了，看见肉就像扒拉两口，也见不得剩饭，总是要吃完的。不过，渐渐的，这种习惯成为了我身体健康的拦路虎。第一，这个习惯可能会成为暴饮暴食的开端。记得我刚开始点外卖的时候，有的外卖量贼大，有的外卖就一般。不过对于我来说分别不大，反正都会消灭完，渐渐的多一顿少一顿对于肠胃的刺激就会变得变得明显。第二，有时候你在外面和朋友聚会吃饭，也会成为健康的杀手。我记得很清楚，有一次我们同事三人外出吃饭，菜有些丰盛，一个同事忙说吃不了，另外一个同事开玩笑的喊着我的名字，有他在还有吃不了的饭吗？结果，我一个人干完了三个人的饭菜。
现在年纪渐长，也不能胡吃海塞了。自己也有了脂肪肝，身体又胖，是时候锻炼身体，并且养成一个良好的饮食习惯了。我希望，昨天类似的事情，不要再一次在我身上发生了。
