文/蔡亮华
有兴趣探寻生命真相的人可以多读几遍，多提宝贵意见！没兴趣的人就别看了，真的很浪费时间，因为真的很烧脑！问题来了～
“我是谁？”
“人是个什么东西？”
“人为什么会有痛苦？”
“禅修是一种宗教吗？”
作为一名科学工作者，我总是希望能用用科学逻辑与多维实证去读懂人类生命的真相，解决人生痛苦的根源，了解“人”的理解和生存的意义。我发现，我其实根本就不是禅修时所认识的那个“人”！
如果用高倍显微镜去观察我们身体中那50万亿个灵动的细胞，我们就会看到每一个细胞都有20万亿个原子。也就是说，我们的身体是由10000000万亿亿个原子构成；若再继续观察这些原子，他们会成为一堆数不清的电子围绕着极其微小的原子核飘忽不定的运动着、产生着能量。科学家认为宇宙137亿年前大爆炸发生时，宇宙中就是这些极小而纯粹的能量组成。人类身体的格局与宇宙复杂的能量格局完全一样。
问题是，中国人既然早就明白“天人合一”这个概念，但大家为什么感觉不到？只是认为自己是个“人”而已，与宇宙没有任何关系呢？
《易经》清楚的知道只有“感而遂通天下”，我们感觉不到“人的真相”的原因在于我们平时把所有的精力都放在了非常低层次的生活琐事上，忽略了生命中潜藏于我们细胞深处“感”的力量。我们想要做什么，在脑袋里就会创造了一个虚拟现实世界，并同时对还没有发生的想的未来做出预测、这很容易；但让你花十秒钟什么都不想，你会发现你根本做不到！
人类的意识进化给了我们一个几乎做不到的事，就是控制自我意识发生的能力。
有趣的问题是，全宇宙信息都在脑子里，只有你处于意识“寂静”状态时你才能与宇宙信息同步。你却发现你永远处于被迫地在想什么这件事情上，一方面被迫在想，一方面被迫在看，还要不停地把这些想和看的结果与现实做比较，产生各类莫名的感受和奇妙的情感。
当禅修达到一定阶段时人们突然发现，这就是人类“莫名其妙”痛苦的根源——人与宇宙分离了！
打个比喻，我们在看电影时可以全身心地沉浸其中，在影片结束时灯一亮，我们就会回到现实；可我们每天都观看自己主演的“生活电影”，却没有办法让自己的“电影”结束，把你带回到现实～
物理学实验不难发现，所有的光都来自于电磁场的震动。光的本质是只有频率的变化而没有任何颜色。但光进入你的眼中再传输到你的大脑皮层神经系统，你的大脑神经系统就创造了颜色和构图意识，这个意识就不受你控制的与过去的发生进行比较，开始创造并播放“你的电影”，你就会被这个“电影”创造的思想意识吸引而沉迷其中，产生莫名其妙的情感纠葛和痛苦！
我们来做一个科学（或称为心理学）实验，试着不管你看到什么、听到什么或出现任何念头，都在心里默读：“是的，我了解”，而不做任何评价。真是诡异！你居然可以看到或听到自己的意识在给自己的各种想法“配音”，会感觉自己的意识好“诡异”啊！试想一下，接下来的数千小时的时间我们继续这个“观察”实验。尽可能地客观观察我的思想、情绪和观念，甚至我的大脑对时间和空间的认知，越是把注意力从我的思想观念上转移开，我越更多地意识到另一个“我”正在暗中观察着自己。最终“我”从一层又一层的想法认知、身体感官的注意力中抽出来，剩下的只有毫无感知能力的意识，直到什么都不见了～我看到那些摆在眼前曾经属于我的东西并不是我，只是一个“属于我的标签”而已！唯一剩下的只有“我”就是一种存在的感觉。
当你禅修时你会发现“我”的定义早已超越了意识可理解的范畴。所以“我”到底是什么？是谁？用人类的意识当然是难以理解的！就像鱼儿的意识永远不知道自己游在水中，并认为水就是整个宇宙一样。
我的注意力永远被一个接着一个永不停息的意识创作出来“莫名其妙的电影”所感动和影响～
“我”只是一种存在“感”，完全没有任何的实质性内容，我只是一个被定义为“人”的“意识”，空空如也，既没有故事，也没有形态，甚至连时间空间的概念也没有。
有一天，你和我一起，开始每天都做这个“观察”自己最有趣的科学实验，你一定会意识到你和大家都一样，从始至终就是那个宇宙最原始的能量。
科学家爱因斯坦曾说过：“人的思想总是被意识的幻觉折磨。”这种意识幻觉让你觉得你是个独立于世界的人。
海是有海水组成，不管海浪如何，其本质就是海水。毋庸置疑，我们真正懂得了人生“电影”的产生过程，让人生成为一个精彩的游戏，而我只是一个人生电影的观众，人生的痛苦、甚至死亡，也只是人生电影中的一个情节罢了！
这或许就是“开悟”的开始！
我从小就对那些不理解的“存在”感兴趣，所以花了数十年的时间做这个有趣的、可以让人开悟的科学实验，并深有感悟！世界上有许多科学家、哲学家、宗教家都喜欢用这个实验来研究“我是谁？”以及寻找宇宙奥秘和生命真相，并形成了许多宗教理论、哲学思想和科学体系。
这个探寻生命真相的科学实验，成就了乔布斯苹果帝国，成就了松下幸之助的“松下电器”，成就了稻盛和夫的“京瓷”和“KDDI”公司等多个世界五百强企业！
这个生命科学的实验，现在有一个大家觉得很神秘的名字——“禅修”。
