高效率慢生活践行第66天
2019.01.20晨间检视
就寝23:00晨起5:10
时间管理的核心是做减法
【今日三只青蛙】
晨间日记
工作
专注陪两小只
【第一个100天目标】
1.事业: 专注工作
2.坚持:早睡早起,日记。
3.亲子:亲子作息时间管理。
[昨日收获]
优点: 我估计自己最大的优点就是到哪儿都能睡的香。一觉醒来,有日出,有江水,有志同道合。
中午,和小伙伴们一起吃外卖,江边散步,同组有一个专从英国赶回来上课的大哥,大家相约可以一起去伦敦跑步。
2阶课程是从反思力,信息力,空间力以及生命力展开,从计划,行动,反思的闭环,到落地实操,如何高能吃番茄,通过学习标签到信息的秒搜,有种赶快想把自己小窝整理为效能机器人🤖️的冲动。
晚间: 晚上回到酒店,和同住的大咖姐姐,英国归来的陈姐,来自北京新力成的小妹,天南地北的聊,从亲子,PPT演讲,各种APP的操作,如何健身跑步,有说不完的话题,最后大家笑着说,一起睡过的就是不一样,还相约第二天晨跑。
和我同住的大咖姐,是无锡跑团团长,不管到哪儿都深得周围人的喜爱,英国的陈姐,因为到欧洲旅行丢了证件,被迫回国,但是她却开心的说这是塞翁失马焉知非福,因为回国,她学习了易效能,结识了一帮朋友,也开始计划自己的亲子讲师课,北京的90后小妹来自新励成,看来,以后我学习演讲口才,也有地方投奔了。所以,选择和谁睡觉都重要!一路走,一路拥有。
见众生,就是为自己打开了一扇又一扇的窗户,有趣的灵魂总是能撞击出不一样的火花,你听着别人的经历,感受他人的喜怒哀乐,你说着自己的故事,品着人生百态。
环球: 看完叶老师的环球旅行,震撼我心,啥也不说了,攒钱喽!非把七大洲踏遍不行!
【昨日反思】
任何东西,至少学习八遍,才有可能成为高手!
【昨日好习惯打卡】
早清单:
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2.晚清单:
【感恩分享】
没有反思的人生不值得过