早自习阅读输出第53天

海伦：5月30日 6:30 1小时云自习目标

【分享每日早起状态，提供习惯养成学习成长的感受，如不需要可直接跳到读书分享】

第53天，今日起床状态不错，精神奕奕。早上花了20分钟的时间把自己的梦记录了下来。

好有意思，在记录的时候，像在分析自己。为什么做这样的梦？跟自己潜意识里需求和感受是相关的。通过这个过程，感觉自己更了解自己一些，更清楚自己最近的心理状态。

推荐武志红《梦知道答案》，已经看了两遍，还会再读。

原定计划：日记+阅读

完成情况：100%

给自己打分：100分

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读书分享

【书名】陪孩子一起幼小衔接

【作者】付小平

【出版社】电子工业出版社

【简评】这本书结合了作者自己的养育知识，上海的幼升小情况。而且里面写的日常问题，也具有普遍性。

【推荐】3星

【难度】1星

【收获】

1、如何让孩子养成学会时间管理？时间管理不好，会出现什么情况？

（1）时间管理不强的孩子特征：做事拖拉、喜欢磨蹭。

（书中举了一个例子：

有个孩子爸爸在朋友圈里总结他孩子做作业所花时间：“家里小朋友做作业真是慢啊！选铅笔纠结了n分钟，涂色像绣花一样绣了n分钟，中途削铅笔削了n分钟，不满意的地方用橡皮擦了n分钟，中间小动作发呆耗掉了n分钟……一页简单的作业纸一下子搞了四十来分钟。”

家里的孩子是这样的情况吗？）

（2）如何让孩子学会时间管理呢？

a.陪孩子挑闹钟，教他定闹钟，让他在做事的时候，自己给定时游戏。

b.定时游戏，做作业前和孩子一起预估需要的时间，然后通过倒计时的方式，开始作业，在最后30分钟、10分钟、5分钟，提醒孩子，让她对时间更有感知力。

最后一起复盘，慢慢就会养成对时间预估和把控能力。

c.限时法游戏：培养孩子在一定时间集中注意力。

（发现这个方法，我们早以投用。一开始我的出发点是：因为每个阶段孩子的专注时间长度不同且不长，通过分割时间，专注5分钟，休息是否，再专注10分钟、休息是否，再专注15分钟。帮助孩子慢慢延长专注长度。让他们更专注，且对时间更有意识。）

d.拆解法：教孩子把大目标拆成小目标，再设定截止时间。

【想法】

1、从小养成好习惯会受益一生。

2、孩子的时间管理和大人的其实有一定的相似性。大人在注意到自己的时间管理，通过和孩子一起时间复盘，可以获得全家人的共同成长氛围。

想到听的圆桌派邀马伊琍，马伊琍就说，孩子教会她成长。你把握住机会了吗？一起成长的过程也拉进了家人的距离。

【aha】

1、叶圣陶：“什么是教育？简单一句话，就是要养成好习惯。德育是养成良好的行为习惯；智育是养成良好的学习习惯；体育是养成锻炼身体的习惯。

2、生活的每项技能都需要经过多次尝试才能熟练掌握。家长要勇于让孩子试错。让孩子学会为自己负责，未来才会为自己的人生负责。

（书中提到他们家平时大部分会尊重孩子对服装的选择，如果衣服确实不适合，就会告诉她为什么不适合，会产生什么样的结果等，最后还是让她做主。

在作者女儿伊伊满6周岁时迎来人生第二个反抗期。在一次天气状况并不是很好，外婆告诫无效，爸爸提醒又无效，爸爸和老师提醒她冷了可以给家里打电话送衣服也无效的情况下，伊伊因为选的衣服太薄第二天生病感冒。

孩子发生改变，当后来作者提醒时、她就不完全当作耳边风，她明白———自己做的选择是需要自己承担后果。）

3、如果我们真的爱自己的孩子，就要让孩子走自己的路，不要试图去规划他的人生，更不要剥夺孩子自己做主的权利。我们需要成为一个旁观者，适时为他们的成长鼓掌，同时也要扮演好一个成长顾问的角色。

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今日收获，分享给大家。

【一句话感受】

爱，不是将自己认为的“爱”给对方。而是要认真观察体会对方，发现她真正的需求，给予她所需要的爱。在市场经营上也是同样道理。能给予顾客所需的才是好的产品，如果没有了解顾客需求，而一直按自己所以为的去提供，很多时候自己自嗨罢了。

明日计划：日记+阅读

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