每个人都应该跟自己和解。
承认自己的不足,平静地接受失败。
容忍别人的不完美,心平气和地对待一切。
允许做事慢性子的人,接受他人的无差别或有差别地对待。
可以释放自己的不平,但需注意方式方法。
自我消化那些不平不满,理解他人的艰辛与不易。
生气时,请深呼吸五次,如果还是无法平静,那就增加至十次,终究可以使自己平静下来。
对待任何人都请郑重其事,而不是随性随心随口应付。
只要是自己承诺的事情,请认真地完成它。
不迁怒、不任意发脾气,放轻松,你自己没有自己想象的那么重要。
请客观地认清事实,对待许多事情,请冷静地思考并解决问题。
很多事情,虽然不像想象的那么好,但也不像估计的那么糟。
其实许多时候,很多事情本身没有问题。
只是因为涉及的问题的都是无数个充满变数的人,人才是一切问题的发生者、接触者、执行者。
无论当时所处境地多么难,事后也不够是轻描淡写的一笔带过。
生活就是一堆乱麻和一地鸡毛。
什么是温水煮青蛙,就是一件事告诉你明天有计划,第二天改了,第三天变了,第四天又将所有的经历重复上演了。
生活不就是你笑笑他,他笑笑你吗?
同为生活的赶路人,终究走上同一个终点。
自内面对内心,为何有怨怼、为何有不甘、为何有各种不服气?
只有深切地向内心询问,才会找到答案。
许多时候是因为心生病了,而不自知,因缺少关爱、呵护、休息。
内在得不到解决,只有向外延伸、扩展。
只有时刻关注自己的身与心,才心随意动,身体力行。
才能多了解自己,让自己平静从容地面对尘世间的纷纷扰扰吧。