今天来做一个本月的计划。
首先工作计划就是因为之前有跟大家说过与医院做的一连体活动给老人做的体检报告，因为他们医院那边的原因，所以是在六月底才给我的，然后我有其他的工作任务，所以给这项工作任务稍微耽误了一点，所以七月份的首要任务就是把老人的体检报告给整理出来。与这项工作一样，重要的就是因为这个月开始会做不定期的安全检查，所以要时刻保持着中心的消防安全食品安全，所以我们这边检查要严格一些工作报告也是要按时写的，目前为止就是这两项工作最为重要。
本月的读书计划暂时先不想给自己列新的阅读计划了，是想把之前的逻辑关系书中的观后感先给写好，等着写完之后再开一本新的书，但是书籍的类型暂时还没有想好肖通过自己这段时间欠缺哪部分的生活中或是工作上的困扰，再来决定看哪一部分的新书。
纪录片就像六月月末计划总结的那样，先把我现在看的纪录片还剩几集没看完的先给看完看完之后进行一次二刷，然后结合自己的笔记和第二遍看的一些感想来给大家推荐写读后感，这个是一个比较漫长的工作内容，所以我现在选的纪录片都是相对比较短小的级数少一些的比较好，做总结的，但是又非常的增长，我们的文化底蕴的一些纪录片。
接下来的计划就还是我的英语学习，我现在因为工作确实工作量比较大一些，所以不会给自己太多的学习压力，但是每天要有学习的内容来充实自己，毕竟学习是给自己学的，我不能给自己制定了大量的内容，为了完成而完成，所以我决定先啦，可着自己的时间来能写多少就写多少，但是一定要有时间学习。
最后就是我的健身计划了，我现在已经百万到不行了，已经不会强迫自己每天必须要做哪一部分的健身，我现在就是维持现在的身材就好，所以本月的首要内容就是控制饮食，不能吃太多的油炸食品和甜食45月份就做过这方面的计划，而且控制的比较好，那段时间的皮肤和身材都还是不错的，但是这段时间不知道怎么就感觉天热了，配些啤酒炸鸡就非常的爽就有一点放纵自己，然后下午的时候经常会和同事们点奶茶喝冰饮真的对身体非常的不好，所以本月的首要内容就是控制饮食，减少炸鸡奶茶的使用，尽量喝一些健康类的茶饮，其实我自己非常喜欢喝陈皮会买一些陈皮，然后用煮水壶把陈皮煮开，然后和他对皮肤和嗓子都非常得好，而且他的味道很香，对于我这种不是很爱喝白开水的人来讲，是一个非常不错的饮品推荐给大家。
好啦，这就是我本月的所有的计划了，还是希望自己可以按照计划来完成，不要再出现什么意外，如果后续还有什么新的计划的话会体现在我的周计划当中。
