朋友你好，我是小象！
点进来看的你一定是想找到快乐的方法。
那么在回答这个问题之前，请许我问个问题：
你是否时常回忆过去或时常幻想未来？
如果答案是肯定的话，那么你就需要提高警惕了，因为他们正是阻碍你通向快乐的根源。
但也没必要过度惊慌，毕竟正常的人类总是习惯性的回忆起似乎美好的过去，亦或是满怀期待的幻想着未来的无限可能。
有句话是这样讲的：
人类的主要谬误乃是盲目地追逐遥不可及的未来。
当然谬误理论放在无缘由的时常回忆过去也同样奏效。
毕竟幻想这件事如此简单美好，又不必付出任何现实代价。
可后来呢？你依旧迷茫依旧不知所措，快乐更无处可寻。
因为你一直在空想未来会有一番作为，一直在被似乎美好的过去麻痹，从而迷失了现在的真正自我。
所以，这件事告诫我们：
与其一味活在不属于我们的过去和未来的虚拟空间里，不如好好品味当下的生活，因为我们真正能把握的也只有此时此刻。
去在意当前一切有意义的事物，去寻找眼前一切的美好，去满足此刻拥有的一切……
那具体又该如何与把握当下呢？
其实方法很简单：
01）有自知之明且关注自身，并找寻与现实的契合点。
看似普通的一句话实则蕴含大意，它从外在与内在两个方面完美的回答了这个问题。
每个人都应该有自知之明，有自知之明的人就不会去管别人的闲事，不会去做不该做的事，不会说不该说的话，远离是非自然有更多的时间精力可以放在自己的身上，那么这就回归到关注自身上来了。
至于关注自身则是要明确自身的优势与不足，做自己当下应该做的和需要提高的地方，不断深挖自己，不断了解自己，并在认识自身后选择有意义的事去做，而不是终日忙忙碌碌却徒劳无功。
要知道在有意义且感兴趣的事情上辛勤耕耘从来都是一大乐趣。
总之，有自知之明，不多管闲事，关注自身，认识你自己，寻找自身与现实的契合点，活出有意义的自我，便是快乐的一大真谛。
02）活在当下，知足常乐。
西塞罗有一句令人震撼与清醒的话：
“愚蠢的人即使得到了自己想要的东西也从不餍足，而智者即使失去了一切依然恬然自适、自得其乐。”
活在当下，知足常乐。虽是众人常谈，却很少有人真正能够做到。
但实施起来其实也并非难事，只需换个角度思考问题足矣。
比如当前“疫情”下自由被极大限制，人们便开始各种焦虑惶恐，但换个角度考虑：
现在终于有时间可以和一家人一起，有时间不被打扰静心看书，有时间做自己喜欢的事等等。
这样想来，“疫情”又何尝不是件益事？
所以说，其实快乐从不离席，只是需要我们活在当下、活在现实、活出自己！
最后分享电影《功夫熊猫1》中的一句话：
Yesterday is a history，tomorrow is a mystery，today is a gift.That‘s why it’s called the present.
