歌德说：“谁要是游戏人生，他就一事无成；谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。”

经常会看到这样的感叹：“我知道了那么多道理，为什么依然过不好这一生？”这确实是个值得思考的问题。可怎样界定是不是过好了这一生呢？怎样才算是自己的主宰呢？有标准答案吗？以前我认为没有，但是看完这本《人间值得》，我有了新的人生感悟。

这本书是由90岁还在工作中，从事了70年心理医生的中村恒子和奥田弘美合著的。她将自己一生的经历和感悟汇聚成这本《人间值得》。给出了属于她的人生答案。

她说：“人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。 因此，请务必意识到“这是你自己的人生”。

如何意识到人生是自己的呢？我从书中总结了三点，为人处世做到尊重，界限，接受，你就会发现人生很难，但是也只需要对自己交代。你有权选择自己过怎样的人生。

尊重包括自己在内的所有人、事、物

有人可能会好奇，尊重自己还需要单独强调吗？是的，尊重自己是尊重其他一切的前提，可很多人都忽忽略了。在书中开篇中村恒子就说：“为钱工作，是理所当然的事情。”无论是直接工作赚钱还是全身心照顾家做好辅助，都是在做一份很重要的工作，都值得尊重。

就像夏洛蒂·勃朗特在《简·爱》中说的：“你以为我贫穷、低微、不美、缈小，我就没有灵魂，没有心吗？你想错了，我和你有一样多的灵魂，一样充实的心。”这不只是简爱的心声，也应该是所有人的心声。

只有尊重自己才有勇气去追求自己想要的一切，才能以平等的眼光看待一切，坦然的过好每一天。这个世界上有很多事情是无法以个人的意志为转移的，尊重一切就显得格外重要。

曾在知乎上看过这样一个问题：去过100个以上的国家是种什么样的体验？

其中一个答案是这样说的： “懂得了这世界上没有绝对的正确，能够接受别人有不同的三观和其衍生出来的思考方式。”

说的多好，世界上没有绝对的正确，与其强求的改变别人，不如选择尊重对方，把生活的重心放在让自己快乐上面。尊重他人，他人也会尊重你。这个世界就会有更多的善意流转。

要真诚也要有界限感

周国平曾说过：“无论两个人多好，尤其是结了婚以后，亲密但是不能无间，要有间，要有距离。”

中村恒子说的更直白：“我之所以没有被不安和孤独一直困扰着，也许是因为在我看来“人生的本质就是一个人活着”吧。

被人际关系困扰的人不在少数，无论何时请你记住：无论走到哪里，我们始终只是一个人。”

虽然听起来很残酷，可又不得不承认，从与母体分离的那一刻开始，就意味着你是一个独立的个体了。谁也无法保证当走到生命尽头的时候，身边是有人陪着的。

既然如此，我们能做的就是珍惜相遇让分离不遗憾。在与人相交时保持着善意与真诚。当关系疏远的时候，选择放手。信赖但不依赖才是最好的距离。

就像王梓恒在《家庭关系痛苦的根源：中国人普遍缺乏界限感》一文中说的：这个世界上只有三件事，自己的事，别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。

清晰彼此的界限，不过于执着和期待，以舒服的方式相处，双方都会体会到快乐。

直面人生无常，坦率的接受每一天

“痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。”

这句话从中村恒子嘴里说出来应该没有人会质疑。 战争后期刚16岁的少女，独自从广岛前往大阪。那一路的难是没经历过战争的人无法想象的。当死亡近在咫尺，除了保证自身安全，没有时间去考虑其他琐事。当生存都需要竭尽全力，喜怒哀乐就显得不那么重要了。

早年的苦难，让中村恒子学会了接受生命的无常，接受这个艰难的时代，接受自己的现状。后来，进入婚姻，做了母亲，依然有很多的不如意。因为见识过各种苦难，她没有选择逃避，而是选择调整自己，接受想象和现实的差距。以一个遥远而共同的目标为基础，让自己接受现实的不完美，为达成目标而努力。

其实，不是生活不苦，只是事情不会马上就有结果。与其遗憾过去，焦虑未来，不如接受现状，珍惜当下。

中村恒子说：与人交往并不容易，没有人能做到绝对公允、完美。我有一句座右铭：“能够照亮某个角落就足够了。”

季羡林在《不完美才是人生》中说：每个人都争取一个完满的人生。然而，自古及今，海内海外，一个百分之百完满的人生是没有的。所以我说，不完满才是人生。

人生的确有许许多多的不完满。这本“90岁心理医生写给生活的哲理小书”。展示了生活的不易，也给出了过好这一生的答案。学会尊重有界限的生活，坦然接受每一天的到来。把自己的人生牢牢把握在自己手中，即使不完满也值得期待。