之前提到过人的一个根本需求就是自恋，而驱动人行为还有一个根本需求就是被看见。如果自己认为没有这个需求，那极大的可能是，自己没有意识到而已。
在电视剧或者电影当中，常常有这样的情节：蒙面杀手在一个人彻底杀死之前，会把面具拨开，让对方看见，是我这个仇人杀死了你。有的杀手是被雇佣的，那他没有这个揭开面具的需求，因为起码有雇佣的人知道是他干的。但是真正自己复仇的人，这个行为既是做给自己看的，也是做给对手看的，如果对手还不知道是谁干的就死掉了，复仇行为就失去了一半的意义。所以这样的台词就非常常见“哈哈哈哈哈！今天我就让你死个明白”。这也是为了把感受传递给对方，只不过是不是爱，而是恨而已。
有时候，我们会在孤独中沉思，在孤独中汲取力量，在孤独中成长，但最后，其实我们都有一种渴望把自己在孤独中获得的一切说给别人听。17世纪，哲学家斯宾诺莎常独自关在一个废弃的炉子里思考问题，终其一生都没有与异性亲近，不过却写出了《伦理学》这样的著作，让世人知道他在炉子里想了啥。
中世纪的时候有牧师当做树洞一样倾听人的秘密，而在现代则有心理咨询师能够接纳人的秘密，实际上心理咨询师也有被看见的需求，他们也会有自己的导师来倾诉，而导师则会通过写书或者讲课的方式把秘密升华后分享出去。
说到底，被看见就是一个本质的需求。员工要的不仅仅是物质利益，他希望自己的工作被看见。孩子要的同样不是仅仅是无忧的生活，在他折腾出不少动静的时候，不要故意忽略他，实际上他仅仅是希望被看见而已。
想想我自己写日更的目的其实也有被看见的渴望，朋友圈实在是微信开发的太符合人性的功能，写的东西有人点赞和评论，都会极大激发自己写下去的动力，因为被看见了。而小时候感觉到缺乏爱，其实也主要就是没有感受到被看见，实际上父母也许都看见了，只是没有表达让我们感受到而已。
【下一步行动】
人生得一知己足矣，生活中能碰到一个能懂你，听你倾诉的人太不容易，如果有那就好好珍惜。如果你就是那个知己，那么请好好倾听，你对于他很重要。
