至尊5连+2排211玉兰花开。
作者:至尊5连-玉兰花开
大家好，我是来自至尊五连2排的211玉兰花开，非常荣幸，能加入训练营中和各位优秀的老铁一起学习，遗憾的是，没有报名参加训练营的各种实践岗位！感谢遇见，22天的时光里让我遇见了积极乐观的自己。
001心态上的变化
刚入营的那几天，我被群里优秀老铁们的表现给深深震撼住了，我觉得自己太逊色了，以至于躲在自己的世界里不敢出来，那时候我是焦虑的，有种想退出的念头。
每位老铁主动和我链接，我都是很少回应，还好我们排的几个负责人都没有放弃我，不管我回不回信息，他们每天都会发信息来互动，中午有一天，我说出来我的困惑：大家都太优秀了，我觉得自己和她们差距太远了。
郭静老铁的话对我触动很大：如果单单来了就是读书写作，你平时也能坚持，何必花这钱来行动营呢。突然醒悟：越参与，收获越大，其实大家都各忙各的，最在乎你的表现的只有你自己。
我开始试着从自卑的心理走出来，报名参加了排群里的分享，我挑自己擅长的分享，说的是我减肥的历程。
分享后，话匣子打开了，在大家的鼓励和赋能下，我开始积极参加排群互动和一些活动。先后获得三次闪光老铁的荣誉勋章。
在参与中，我卸下了保护自己自卑内心到壳。参与到群里的互动，自己小当家的组织活动中来。先后参加了两期的小当家的活动，做过统筹把控主持人和游戏环节主持人。越参与，越自信。行动是打开焦虑的一扇窗。让阳光照进心房。
002行动上的改变
在参加训练营之前，我给自己安排了 太多的计划：心理学学习和考证、营养师的学习和考证、营养美学副业的发展。要花很多的时间和精力陪五岁的儿子，再加上9月份公司改革被裁后面对新的工作需要更多的时间和经历。
就这样，我把自己给整得死机了。每一件事情我都想去做好，但是有种心有余力而力不足的感觉。每天面对那么多的计划，除了焦虑还是焦虑。参加训练营也是为了突破自己。改善这尴尬的局限。
行动是解决焦虑的最好办法。我改掉了晚上睡得晚早上起不来的囧态。开始跟着大家早睡早起，早上起来读书打卡。白天要上班，晚上要陪娃，我的时间就是晚上娃睡后，早上上班前的时间。
我晚上睡觉前凌晨左右把当天的打卡文章给打卡了，早上起床准备第二天的打卡读书计划，把整个读书清单的大纲列出来。晚上睡觉前再整理。就这样，每次都提前一天完成，我没有拖排群的后腿。同时也获得了五次的妙笔生花勋章。
003收获了友谊
在训练营中，我收获了我的学习战友。我们相互鼓励和支持。携手并肩为我们的好生活努力。
我的同桌青柠是一位专业的眼科医生，同时还拥有自己的副业，她爱学习，积极向上，还担任了训练营的点评官，尽职尽责为大家点评文章和参加妙笔生花勋章的评比。
她打卡都是最积极的，每天都在上午八点前几天完成了打卡，她还积极参与社群的各项活动，有那么一个积极优秀的同桌，我也不敢怠慢了。
风信子也是一位不断的突破自己的优秀老铁。为了遇见更好的自己，她辞职开始自己创业。第一次和她链接，她就主动和我发视频聊天。从那一天开始，我们成为了共同学习的战友，在学习和生活中相互支持和鼓励。
004接下来的打算
有些手忙脚乱的十月即将过去，这个月到新的工作岗位，对于训练营的参与度是不够的，但是积极的学习打卡以及在那么多优秀老铁的影响下，十月我的收获满满。接下来我要将学到的知识积极践行。
1、坚持早起阅读 通过阅读，我改变了自己的消极的思维模式，也发现了除了我以外的世界是如此的大，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋，书中有数不尽的宝藏。早起阅读，利用生命中有限的时间强大自己。
2、坚持写作 写作是强大自己的另一种方式。喜欢静静的写作，让思绪缓缓流淌。写作让我焦虑的心得以平静，真正回归内心，写作也是对于学习和生活的复盘。
3、乐观面对生活 以前我是大家都觉得我很幸福，自己却感知不到幸福的人，终于明白，我的悲观情绪在作祟，参加训练营后，老铁们积极乐观的心态感染了我，我将积极乐观的面对度过的每一天。
感恩遇见，感恩不放弃的自己，人生路漫漫，我将积极乐观的向前进。
